轻轻一颤，徐徐睁开，眼神清澈见底，内蕴深邃，似有无穷奥妙。
起身，舒展筋骨，发出如炒豆子一般的声响，连绵不绝，筋骨肌肉拉伸，陈宗感觉神清气爽，一种发自骨髓发自灵魂深处的充沛，仿佛以往积累下来的深层次的疲倦，一扫而空，有脱胎换骨一般的感觉。
武者越是强大，气血旺盛精力充沛，越难以感到疲惫，就算是疲惫时，短时间的休息也可以尽快恢复。
大体上，武者都会将时间和精力用在修炼和战斗上，分配在休息上的很少，只要感到精力恢复就会停止休息，短时间没什么，长此以往就会一点点的积累下来，让疲倦深入身体深处。
不过武者的身体都具备较强的自我调节能力，但适当的充足的休息很有必要，如深层次的睡眠，能一下子将身体内积累的疲倦一扫而空。
身形一闪，轻盈如羽毛，双臂轻轻一振，仿佛飞燕掠空而过，足尖轻点，迅速往红枫坪而去。
凌空之中拔剑，剑光十字交叉而过。
落地，陈宗修炼剑法，信手拈来的剑招，如飞燕行空、似游龙归海。
……
“陈宗，请指点我剑法。”清冷的声音中深蕴几分热切。
“谈不上指点，切磋一番吧。”看着眼前一身月白的人儿，陈宗微微一笑。
这是师还月。
点点头，师还月也没有继续客气，拔剑，剑光如明月悬空，月轮升起后，往陈宗坠落。
师还月是一个内心十分骄傲的人，但不会自大。
以往陈宗不如她，但现在的陈宗，却已经将她超越，尤其是在剑法上，领悟身剑合一的陈宗，更是完全走在了师还月面前。
剑无先后、达者为尊。
真正热诚于剑的人都明白这一点。
师还月知道自己的剑法已经达到了一个极致，一个即将触及到身剑合一的极致，但和身剑合一依然有着极大的差距。
这一步，不知道挡住了多少人。
师还月有信心领悟掌握身剑合一，却不知道是什么时候。
或许在几个月内，或许在几年内，或许要超过十年。
如今请求陈宗指点，自然是想更快的领悟身剑合一。
陈宗也知道师还月的目的，没有拒绝，也毫不吝啬。
剑者自有胸怀，不怕别人优秀，只怕别人不够优秀，何况，师还月也算是自己的师姐，关系也不错。
师还月竭尽所能，不怕伤
…。。