（第三更，六道继续码字）
“大碎铁手！”
左掌挥出，手掌正面有晶莹血丝分布，像是血管，一掌似慢实快，直击精铁桩。
砰的一声，笔直竖立的坚固宝铁桩一颤，中掌处直接凹陷，一道掌印轮廓从背面轻微凸出，诡异的是，整个精铁桩依然笔直，没有半分弯曲。
抽出手掌，只见掌印内纹路清晰。
陈宗呼出一口气，每日修炼，尽管大碎铁手还是入微之境，但应用上却胜过以往不少，威力也更加凝练，尤其是在纯阳气血的推动下，更加可怕。
如此威力强横的一掌全力施展，消耗的气血之力差不多是一成，施展长流不尽消耗的气血之力一致，并且三次眨眼时间完全恢复。
以往一身气血之力虽然比正常气血境武者更精纯，但威力其实是一样的，差别在于消耗更少恢复速度更快，可以连续施展更多次的品级武学。
如今一身气血之力在原本基础上又精纯十倍，化为纯阳气血，基本威力直接暴增五千斤，消耗比例还要胜过普通气血，不算恢复速度的话，其实也无法连续太多次的品级武学，只是恢复速度极快，控制好节奏，便有无限施展的可能。
当然，其实无限施展也是一种理论，毕竟气血之力的恢复需要消耗血液内的力量，却是从身体汲取的。
只不过无漏之身会循环利用被多余消耗的力量，但多次之下，依然需要补充足够的身体能量。
战斗持续力大幅度提升，是肯定的。
练完大碎铁手，陈宗开始修炼剑法。
蓄势凝神，剑在鞘中，陈宗盯着前方。
“闪极雷杀剑！”
一声低喝，双眸绽射出的凌厉精芒，好似炽亮的闪电劈落，右臂一晃，失去影子，伪霜流剑出鞘，流霜般的剑光化为一道霜冷的闪电，绽射出刺眼至极的光芒，不到眨眼的刹那便撕裂空气，凌厉霸道的气势，仿佛能将剑下的一切，统统刺穿粉碎。
几米的距离被直接忽略，第一根精铁桩被贯穿，随后，闪电雷霆般的剑光贯穿第二根精铁桩后消失。
两根精铁桩同时倒下，被从中切断，断口处光滑，但如果仔细看的话会发现，还是有一点粗糙。
“以一成体力和一成纯阳气血之力催动的闪极雷杀剑，论威力还要胜过入微之境的长流不尽不少，起码五倍。”陈宗自言自语，声音只有自己才能听到。
这一剑，正是由筑基剑法闪雷剑法修炼到极致之后，由
…。。