基本都已经抬起身形进入快速加速阶段。从起跑之后，不论是这一次起跑反应最好的弗雷德里克斯，还是起跑反应意外排在最后的克劳福德。此时都已经稳定住了自己的节奏。
处于五道，杨祖耀同样是稳定的跑着自己的节奏，心无旁骛的在加速，这一次的起跑不好不坏，对于现在的他来说，就算偶尔起跑反常也并不会带来多少影响，何况是现在这样正常的发挥。
稳定的摆臂、迈步，积蓄着爆发的力量，高大的身躯倾斜着一个美妙的角度，驰骋在弯道上。
弯道起跑加速对于杨祖耀来说一直就是他比较强项的地方，特别是在又吸取了一些小师弟们的弯道跑的感觉之后。以往还稍有些努力和刻意的地方早就已经逐渐的融会贯通了。
他现在的弯道跑，看起来身姿优美，效率更是极高。只是此时他稍稍有些遗憾了！
终归浪费了不少时间啊，虽然说收获同样不小，让他对于每一步融合的方向更清晰了些。但毕竟现在这个阶段，很多该融会的东西还不够充分！
一步步的让身体能充分的把速度和力量积蓄起来，到了完全起速后才能更大化的释放速度。但现在他自感加速的这段弯道，他差了些。
虽然现在跑起来很顺畅自如，但他能感觉到，他所积蓄爆发的力量，至少按照他的实际情况，他还有加大爆发的空间。
弯道跑从来就不是那么简单的事，所谓的弯道技巧、加速技术，就是能在不需要刻意的情况下，通过熟练的身形和重心配合，充分发挥身体里的每一份加速的力量。可是，他现在还不能充分发挥身体潜力。
始终一步步的踩着极限的点向更高去推进，让掌控每一点力量增加的感觉都能更清晰，直至某一时刻能真正融会到巅峰。这是教练给他们安排的训练方向。包括他，包括赵林和其他所有接力队的人都是。
从去年亚锦赛前开始，他和赵林就已经在按照这个方向在走了。而现在这么长时间直到他纠结前那一段都做的非常顺利。每一点素质的提升，他们都会在很短的时间里消化了，随后作用到正常跑中去。可后来……
“拼一把……”
刚冒出了些拼一把极限的心思，可转念间，杨祖耀就否决了。
“按照正常融合的方向跑吧，现在不是世锦赛，那样的拼对于现在的我来说，成绩不会有多大改变！”
越来越明白教练的训练理念后，杨祖耀越看的清楚。世锦赛时拼力量，拼极限成绩突破了自身，那是因为力量和
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