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2004年元月6日
小寒日
华夏传统24节气之一，从这一天开始，一年中最冷的日子开始了！
小寒大寒，冻成一团；
小寒大寒，准备过年。
几句简单普通的谚语，描述了小寒和随之而后的大寒所历的气候变化，也向人们提了个醒，随着这一天的到来，离过年越来越近了！
犀浦训练基地，
经过了几天元旦假期的沉静后，基地的田径场又迎来了新一轮的热闹，从昨天开始，结束了短暂假期的运动员和教练员们再次回到了训练场。
新一轮的训练到来，已经习惯了大早起来的运动员们，换下了难得穿了几天的心爱衣服，又换上运动服投入到了训练中。
两块田径场内，温柔的阳光下，伴着轻柔的冷风，穿插在各个角落，挥汗如雨的一群人！
假期是快乐的，几天的假期已经过去，他们本以为重新回到训练场，会留恋于身心愉悦的假期日子。但真当他们再次站上这片训练场后，反而感觉内心其实一直对训练有着期待，这让他们感觉到有些不可思议。
看着这些动力十足、精神振奋的运动员们，带着他们的教练们更是感到有些惊异。
训练是枯燥、单调的，人会不自觉的产生厌倦的心理。往往在假期过后的几天内，修整、收心成了必经之事，可是现在这些孩子们……
也许是训练的效果逐步展现，明显感觉身体诸多变化后使人更有动力吧？！也许是进入第二阶段开始技术训练时，他们感觉到学习、调整技术动作时，特别是有那位林指导偶尔指点后，比往昔格外的有效率？！
他们如是判断，心里在高兴、欣慰的同时，也不由的有些感慨。这一趟的冬训，本以为就如以前那般跟着国家队的教练们来一场冬季拉练，最后提高多少，出发前是没指望的。但结果既惊愕也惊喜。
不但是运动员们，就连他们这些教练都感觉受益匪浅，他们接触到了目前国家队最先进的训练方法，被人“逼”着学会了如何去科学合理的安排训练，摸到了一些如何去更好的根据运动员的素质情况来选择训练方向的方式。
你肯学，我们就肯教！
那位在他们一来就给了当头警喝，让他们不得不更努力的新锐领导，似乎始终都用行动在给他们释放着这样一个信号，连带着其他国家队的教练员也俱皆而从，整个冬训营一派开明、开放之景！
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