球员交流的，但这几年开放许多。很多球员在大学期间就自费出去打夏季联盟。不仅能吸取一些先进的经验，也算是露脸，能让更多的球探注意到自己，也算是提升自我价值。”
“有条件好的甚至会请专业的营养师。”
“在发育阶段，其实饮食是非常重要的，但我觉得重训没必要太早展开。”
“很多新签下的球员一开始都很瘦弱，power也没有养出来，其实都不用着急，等进入职业后慢慢的调整，总是会长好的。大概的说法就是如果没有专业的营养师进行调养也没关系，只要不要自己傻乎乎的去练，反而影响身体的发育。”
“训练不过量，体重不过度，保持在正常的范围内就可以。每个人的身体负荷都是有度的，过度消耗不是好事。不是练习的越多，吃的苦越多，就能得到更多的回报的。”
“我更希望球员能学会适度的放弃！不要逼着自己去做一些超出能力范围内的事情。长身体的时候一定一定要适量适度！”
“哪怕进入职业后，训练量其实也不大的，除开特别针对个人的训练外，其实每天都是定时定量，没有球员会给自己加练过度。不受伤、保持健康和保持稳定的长进才是正确的方式。”
“如果没有进步也不要着急，记录下来的数据进行专业分析后你会知道自己到底哪些地方还不够，针对性的训练也才能出来效果。”
有家长提问：“关于金属棒和木棒，什么时候开始更换比较合适呢？”
西川解释说：“我个人建议是高中，虽然这个年龄正是投强打弱的更替阶段，但提前适应没什么不好。一是为了安全考虑，二则是限制。”
“限制球员们无度的挥棒，当然，如果从节约角度来看可以更换的慢一些。每个球员的发育早晚不同，用金属棒其实会给球员一些错觉，例如自己的挥棒很强，长打能力很出众等等，也许这只是金属棒的原因呢？毕竟也不乏那些高中阶段打击很出众，但进入职业后反而泯与众人的打者。”
“所以在美国这边选秀差不多有一个定律，就是在挑选高中球员的时候会把重点放在投手上，而打者多是从大学层级来选。”
“因为大学球员大多开始使用降低弹性的复合球棒，甚至很多人早就开始使用木棒。因为夏季的几个联盟都是在使用木棒了，为了习惯度，早用当然比较好。”
“每个球员习惯的尺寸不同，早点找到自己适合的绝对百无一害。”
“当然，适逢假期，各位
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