的笑容就没下去过：“可能小则练过头来？可是不练怎么出成绩呢？”
“过犹不及吧。”
“嘘。”佐野良太比了个噤声的手势：“这话不能说！爱偷懒的孩子可是不受欢迎的哦！”
说着还眨了眨眼，这才起身大声喊了起来：“集合！”
“要跑步了！要一起吗？”小凑原打算激一下两个懒孩子：“都不小了！别说跑不动啊！”
跑是要跑的～两人表示不上当：“跑～慢跑～”
这就尴尬了，小凑原想着如果是弟弟在这里的话，一定会硬着头皮跟着跑才是。
……
沈秦和蔻驰一方面不是这种硬汉派，也不把脸面放在心上，另一方面是对自己的身体的绝对在乎，所有的训练都是经过规划的，在身体发育期可不想做超出负荷的事情。
说慢跑那真的是慢跑！绝对和快没半点关系。反正两人跑了没半圈，后面已经一串脚步声带着风呼啸而过了。
而两人完全没有一点想加速的欲望，仍然慢吞吞的，只一圈，身体彻底热了就回到室内的打击区去了。
打击区有三间带有自动发球机的‘铁笼’，两人让人挑了球速就开始进行打击练习。
蔻驰刚换了木棒，那叫一个不习惯，不仅一直擦棒，还断了一根。而且感觉球打不出。
这是一种很奇怪的感觉，用惯了弹性的金属棒后，猛的换成木棒，只觉得偏重外球还各种打不出去，打不远，打出去的球路也不对，想往左的他往中间，想往右的结果是个地滚球，明明发球机的速度都是平常自己用惯了的。
反观沈秦，从刚接触棒球开始用的就是木棒，没体会过金属球棒对于打者的轻巧发力的感觉，就谈不上落差，也不需要适应，而发球机又球路古板，打中不难，这练习主要是适应球速，找准最佳的击球点，以及控制推拉击球的方向。
这些技巧很重要，因为在比赛中，对手会根据打者来进行移防布阵，如果你能用精准的挥棒技巧将球巧妙的打到空档之中，那就能形成一个机会！
不过蔻驰也不焦躁，自己的技术肯定没问题，那么就只要适应就好了，急什么呢？
“砰！砰！”
木棒击球的声音特别沉闷，与金属棒的有些清脆不同，绕圈跑步路过外头的球员都有些惊讶，他们虽然现在要为将来进入职棒做准备所以趋向于使用木棒，可平时训练中为了不必要的耗损用的还是金属棒，只是特殊的工艺把普通金属棒的弹性给
…。。