黑虎刀法。
《青铜铁布衫》进化到《金钟罩》后，自己相当于跨越青铜铁布衫所能达到的层次，也就是肉身第四境，此时，哪怕自己都不修炼，修为也会不断地提升，直到达到第四境为止。
不过，炼肉、炼骨、炼血三个阶段，越往后，身体蜕变需要消耗的时间就越长。
寻常武者，按正常途径修炼，从炼皮境到炼肉境，需要长达数年时间来蜕变，自己得到系统辅助，只需要十多天的功夫。
而从炼肉蜕变到炼骨，需要的时间会长一些，估摸着要以月来计算。
这个时间短到令人发指，但陆长生并不满足。
自从上次听到药老的橫练理论后，他觉得，自己完全可以将这个速度再往上提一提。
“我的身体蜕变几乎达到了身体所能承受的极限，若想继续提升速度，那就需要把自身的承受度加强！”
陆长生拿出一个玉瓶，里头装着不少的骨膜丹。
不过作为准一品的丹药，骨膜丹虽然能够起到保护骨骼的作用，效果却是差了许多。
这是品级的桎梏，无法违背，哪怕是再完美的骨膜丹，依旧是准一品，效果会有些许提升，但并不多。
也就是说，他吞服了骨膜丹，只能对骨骼起到一定的保护作用！
陆长生想了想，将一颗骨膜丹吞了下去。
让他感到意外的是，不等他开始锤炼，身体的蜕变速度就自动加快来，敏锐的感知让他察觉到血肉的细微震动变得明显了些许。
这应该是系统的伟力加持！
陆长生脸上露出一丝笑意。
本来以为要自己锤炼，才能让锐变速度加快，现在看来，是自己想多了。
“一颗准一品的丹药就能达到这种效果，那么一品的呢？”
他将一颗骨膜丹拿到手上。
这次却是没有忽略掉系统的声音。
“检测到有可进化物品，是否强化？”
“物品：骨膜丹”
“品级：白·极”
“特性：保护骨骼！效果：一成！”
“系统，进化骨膜丹！”
“叮！进化成功！”
“物品：玉骨丹”
“品级：蓝”
“特性：保护骨骼，效果：二成！”