的头顶，为她挡住炎炎烈日。
“那位学员的天赋的确是很了不得，作为炼器系的新生，他的实力，比他年长的老生都养强上很多，而且在天赋上，更是炼器系百年以来，最恐怖的一个。”玉罗导师看着在瀑布中央打坐的修罗刹，不禁宛然一笑。
“是啊，他的天赋的确只能用恐怖来形容，修罗体体质，强横的炼器天赋，恐怖的战斗力，而且心性也很不错，但只可惜，有他还有很多方面，还有待加强。”巨龙看着打坐的修罗刹，缓缓地吐出浊气。
“毕竟他现在还年轻，将来要走的路还长着呢。”玉罗导师的也是有些感慨，她也曾和这些小家伙们一样年轻过。
但现在，那些事情，早已变成了回忆，看着这些学员的修炼学习的样子，她就仿佛看到了原来的自己一番。
“是啊，要走的路，还长着呢。”巨龙缓缓转过头来，温柔的看着玉罗导师。
瀑布打坐，这个修炼不说天南学院，在荒界中，都是一个很平常且不能在平常的修炼方式了，这对于打基础的来说，是非常好的。
元力的修炼，就是将外界游离的元力纳入体中，将其炼化成自己的元力，但是这个过程，是有快有慢的，入定修炼就是其中最有代表性的修炼方式。
他的好处好处，就是这样修炼出来的元力十分稳固，根基十分的牢靠，但同样不好的一点，就是进度十分的缓慢。
而瀑布打坐，其实就是在外界压力作用下，快速的将体内的元力消耗，然后在快速的恢复体内的元力。
但是这个过程，会由于瀑布这个外力的加入，而有所不同，这个外力会让快速回复的元力受到一定凝练，让其恢复的元力，变得稳固起来。
不过，普通的瀑布水压，对已经达到了武师境的修炼者，没有什么太好的作用，所以一般来说瀑布打坐，一般只适合的武师以下的修炼者进行。
不过对于天南学院来说，就是这么一个简单的基础级别的修炼方式，它都有能力让它成为学员们的噩梦。
这个瀑布的水，可不是普通的水，而是重寒冬水，同样的体积下，它的重量是普通的水的十倍，同时还比普通的水，更加寒冷。
学员在这打坐修炼时，还必须要光着上身，刺骨的寒水，一不小心，就能让他们感觉到，什么叫做寒水冻彻骨。
而在瀑布中央打坐的修罗刹，也能感觉到这瀑布中水的重量，以及附带的寒意，那彻骨的冰寒，让他都感觉到了一丝寒冷。
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