行，否则会得不偿失。”
沈昊的修为最是强大，这可是一次不可多得的炼体机缘，可以使得自身体质提升一大截，弥补先天的不足。
程天云看着沈昊一步步向着灵神坛中央走去，不禁露出赞赏之色。
没过多久，谷子虚也跟了上去，随后幕兮和文雅也咬着牙，向着深处走去。
灵神坛分为三个位区：低位区，中位区，高位区，楚天歌所在的最外面就是低位区。
沈昊所在的就是中位区，与池水接触得越多，吸收血精之力的速度自然也就越快。同时，身体的疼痛感，也就越强烈。
一个小时后，最先坚持不住的是文雅，立刻退出了灵神坛，双腿被灼伤的皮肤，便以肉眼可见的速度恢复，很快便变得光洁如玉，连一点疤痕都没有。
紧接着幕兮也退了出来，她还想坚持，但却被沈昊瞪了一眼，无奈只能退出，伤势快的恢复。
那一股让她难以忍受的疼痛消失不见，取而代之的是一股清凉的舒适感，全身每一寸肌肤都像是浸泡在冰晶奶浴之中，十分舒服。
“抓紧修炼，将血精之力转化为自己的力量，要不然，你刚才的修为成果，会大打折扣。”程天云提醒道。
两女见状连忙盘膝而坐，运转灵气，炼化体内残余的血精之力。
半个小时后，楚天歌冲击中位区失败，也退了出来。
此时只剩下谷子虚和沈昊还在坚持。
两个小时后，谷子虚也退了出来，立刻开始修炼起来。
又过了一个小时，沈昊也从灵神坛退了出来，因为中位区对他的作用已经不大，而此时还不是冲击高位区的时机。
一天后，众人完全将体内的血精之力全部炼化，体质增长了一大截，弥补了先天的缺陷，根基更加的扎实。
程天云带着五人回到了地面，随即语重心长的说道：“距离真气喷发只剩下四十多天了，内空间几处真气浓郁的地方都已经被轩辕古城中的势力占领了。”
“以咱们玉虚宫的实力，很难去和他们抢夺，据我所知，在外界也有几处真气喷发的绝佳点位。”
“其中祖龙山就是位置最好的一处，其次便是三山五岳，以及一些名山大山，这些地方的地底都有着地脉，是真气喷发的浓郁之地。”
“所以你们五人明日一早便去往外界吧，争取能在祖龙山等到真气喷发之日，到时你们将会受益无穷。”
......
第二
…。。