在中午的时候，徐梦瑶的电话响了，是让她上班的电话，直到此时，李清风才放过了她。
“坏蛋。”徐梦瑶恶狠狠的瞪了李清风一眼，走出了房间。
李清风有些无语，我怎么成坏蛋了，女人啊，都是口是心非，一会就翻脸无情了。
“李清风，我上班去了，出去后不准**说。”徐梦瑶看着李清风，开口说道。
李清风举着手掌，说道：放心，我不会说。
“那就好，如果你敢**说，我就狠狠教训你。”徐梦瑶威胁了一句，然后转身离开。
看着徐梦瑶离开的背影，李清风很是无语，这个女人也是的，喝醉酒的时候说喜欢自己，现在却威胁自己。
女人心海底针，真是搞不懂，李清风摇了摇头，心中有点小郁闷。
咦，我的实力要突破了？
李清风突然感觉体内的力量在不断增加，似乎是要突破的征兆。
李清风盘膝坐在床上，默念《真武大帝功法》第二层炼肉的口诀，运用呼吸法，空气中的特殊元气进入他的肌肉之内，锤炼着他的肌肉。
后天初期是炼皮，中期则是炼肉，炼肉顾名思义【31 更新快】就是断裂肌肉的力量，李清风现在就是利用肌肉在呼吸，用空气中的元气锤炼肌肉。
他的肌肉原本是红sè，但还夹杂着一些细微的黑sè，这些黑sè都是肌肉中的杂质和废物，但在李清风的呼吸法下，这些废物和杂质都开始排出体外。
不仅如此，李清风的肌肉由原本的红sè开始向着青sè转变，力量也在不断的增加。
到了最后，李清风的肌肉全部变成了青sè，每一块肌肉都在呼吸，都在吸收元气的能量。
这个呼吸锻炼的过程一直持续了三个小时，比锻炼皮肤的时候多了三倍的时间，可见古武的修炼都是越往后越难修炼。
三个小时候，李清风停止了修炼，他睁开眼睛，感觉肌肉内充满了力量。
李清风一拳打出，空气被打爆，中出现三个圆洞，三个圆洞正是力量达到三千斤的标志。
后天中期，李清风此时炼肉完成，已经修炼到后天中期。
李清风开始回忆，自己这一次修炼为什么会这么快突破，主要有两方面的原因，第一是昨晚和鬼索的战斗，对方的yīn冷气息帮助自己增加了力量，第二是得到徐梦瑶，所以这次的突破才会异常顺利。
李清风站起身子，感觉一阵神清气爽，突破
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