明确去做一件事情，我们可以花一天甚至更久去想清楚自己的目标，把目标写在之上，达到目标之后，就把那一条给划掉。甚至我们可以把目标细细划分。只要这样严格执行，可能拖延就消失了。”
“克服拖延很简单啊。戒掉想耍的心啊，增加自制力嘛。不去想那些好玩的事情，把事情做完就好了啊。”
“我还有一个想法，我经常去弄一些有仪式感的事情。就比如说写作业以前，我就喜欢把桌子擦一遍，干净整洁的桌子，会让我有写作业的欲~望。久而久之，我就想要去那么干了。会不会这样就摆脱了拖延？”
同学的回答五花八门，大多是来自于自己的想法和生活中的实际。
在二十多位同学发完言之后，就没有人再说话了。
大家用期待的目光看着钟医。
“院长，同学们想听听你的方法。哈哈哈哈。”游小春在一旁体会到了同学们的意思，笑着说道。
“好啊。”钟医点点头。
这一下，同学们打起了精神，都想听听这个成功的院长说些什么。
就连杨国栋等等院长都竖起了耳朵，毕竟钟医可是一个哈佛毕业的高材生啊，院长们或许拖延情况比较少，但是他们还有儿女啊，听听经验总是没有错的。
钟医清了清嗓子。就在所有人都以为钟医会说出什么很不一般或者独门配方的时候，钟医笑了笑。
“其实我摆脱拖延的方式很简单，就是集中精力做好当下的事情。”
“？？？”
他的话才落下，在场的人又是一阵喧嚣。
“什么？集中精力做好现在的事情？”
“这不是很简单吗？”
“是我太庸俗了吗？怎么感觉听不懂啊。”
“不对，一定是我想得那样，越是简单的事情，我们做起来就越难。”
所有人相互交换着意见，都被钟医的话搞得云里雾里，总觉得钟医不是那个意思，但是又是那个意思。
真让人头疼啊。这个院长真难以捉摸。
所有人不约而同的想道，于是他们又把目光重新投回了钟医的身上。
“院长，其实我也有点不明白你说的是什么意思，就是单纯的只做好我们眼前这一件事情吗？还是另外有深意。”游小春笑着问道。
“没有什么深意，就是活在当下，全神贯注的关注今天，关注我手上做的事情。有目的的努力过好现在，不去做无所谓的思考。”钟医
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