人八项翻倍训练。
除了那四位，折磨人的铁人八项所有人都结束时间已经来到了饭点。
这位团长算计的时间刚刚好。
姜河海本来可以快速的轻轻松松的结束训练。
但她为了不那么惹眼球刻意放慢了速度。
她是中间那一批完成训练的。
训练完了剩下等其他人的时间就可以休息或者主动加练。
当然，面对铁人八项，没有谁愿意制主动加练。
看看被动加练那四位的笑话就够了，没人愿意自己成为那个笑话。Z.br>
午饭很丰盛，姜河海吃的很饱，甚至有点撑。
因为她发现了一种非常好吃的肉饼，为了分析做法她吃了一个一个又一个。
当她把做法分析的大概的时候，她已经吃撑了。
周围的其他人看她就像看到了活的大胃王。
难以想象姜河海这个在他们这群人里几乎是最瘦的一个，却那么能吃。
吃撑了的姜河海整个中午都没睡觉，在训练场散步消食。
下午练习剑术的时间，所有人都避开姜河海结伴。
很明显上午那几个人的话所有人都听到了。
没人陪着练剑的姜河海表示：无敌是多么寂寞~
实际上并不寂寞的姜河海还有一个人陪她练剑。
那就是伟大的团长大人。
「既然没有人想要进步一下，那就还是我来吧。」
这位想要进步一下的团长大人连个招呼都不打就拔剑砍过来。
姜河海从这一剑中看到了这位团长大人的性格：
认真，狠辣，毫不留情。
即使只是切磋训练，他也在用最认真的态度把面前的她当做要杀死的敌人来对待。
姜河海侧身躲过这一剑，迅速拔剑反击，并且在五招之后反客为主。
步步紧逼的利刃让团长不停地后退。
他能发现姜河海剑法中（故意漏出）的不少破绽，但是姜河海的速度太快。
他捕捉到这个破绽的时候姜河海已经出了下一剑。
而下一剑可能会出现新的破绽，也可能没有破绽。
所以他放弃了寻找破绽而是选择主动制造破绽。
风格的转变确实让姜河海小小的惊讶了一下，不过姜河海也迅调整了方式。
换了一种更霸道的剑法。
这种剑法据说
…。。