刺出八剑的时刻，苏明的反应力，速度，力量等，都是达到巅峰。
可对身躯负荷也在加大着，在一秒刺出八剑的时刻，肌肉出现了过大拉伸，肌肉受伤；神经系统，也是出现了相应的损伤；维持时间两秒不到，就是刺剑速度下滑着。
三千剑技术后，苏明又是运转着雷神呼吸法。
小成后，五脏六腑发出嗡嗡的响动，好似雷神在吼叫着。
更是借助着雷电之力，不断淬炼着骨骼，骨骼在缓慢的提升着。
在修炼三个小时后，苏明结束了修炼。
开始休息着。
骑士修炼，不是修炼时间越长越好，而是要适量为主，超出的人体承受的极限，过度训练不仅无益于身躯，反而会受伤受损。
“可惜，一天最多修炼三小时！”
苏明微微可惜。
在院落当中，有的骑士在远方警戒着；有的骑士在训练着，磨炼着骑士技；有的骑士外出，出去游玩。
因为前线战场成，呈现着大体的平衡和对峙，暂时没有大的战事，骑士小队也是闲暇无事，休闲娱乐为主。
坐在椅子上，苏明一边休息着，一边在观察着这些战友。
队长奥黛丽·光辉，身上散发着威严，纵然是美丽出众，可依旧产生距离之感。
这位公主殿下，平常骑士修炼结束后，会进入房间当中冥想，提升着精神力，很是忙碌。
……
PS：稍后第二更。