纳之法，就算只是简单的运气之法，那也是弥足珍贵了。
云凡回到房间后，就开始打坐修炼，随着云凡有规律的呼吸吐纳，天地间的灵气再一次被吸引，朝云凡汇聚而来。
一夜无话，翌日清晨。
钱豹天一大早就起来了，当他走出别墅，就看到周天培在屋外指导周语嫣在打拳。
看着屋外雾气弥漫，宛如仙境，尤其是这雾气，吸入一口就让人四肢百骸前所未有的舒爽，这种感觉，简直让人痴迷。
周天培见钱豹天在大口吸着空气，不由说道：“小钱，你过来，我教你呼吸吐纳之法，你这么吸是没有多大效果的。”
周天培教钱豹天的呼吸吐纳之法其实是当年龙虎山的那个张天师教给周天培的道家养生决，并不是什么高深秘诀，这养生决虽然简单，但现在别墅中灵气浓郁，修炼一个大周天，效果确实明显。
如在平常没有这么多灵气，修炼其实并没有立竿见影的效果。