“跑多久?”
“就咱们这座城市，绕城跑两圈，啥时候跑完啥时候结束。”
“纳尼?”
“what?”
“跑完之后才可以吃早饭哟～”
“啊～会饿死吧～”
“不会低血糖饿晕吗？”
“吃了早饭立刻就跑可能会yue出来，吃完一会之后已经没有跑的意义了。”
“可是，姐姐……”
“吃完就跑可能会吐的只有你一个人呀……”
“住口，总之晨练完吃早饭对身体有好处！不管你们是不是通宵饿了多久，跟我走！”
“好——”
俩小孩跟着程跃出了门，跑到城市边缘，开始绕圈跑。
这次程跃跑圈的速度明显慢了很多。
程跃为了照顾第一次长跑的程韵和程匀，放慢了速度，但俩小孩还是累的不成人形。
跑一段歇一段，程跃原地跑步等他们休息。
程韵同学还岔气了，他缩在马路牙子上打滚。
“疼啊——好疼疼疼——姐妹们不要管我你们先走吧。”
程跃一巴掌拍在程韵头顶：“闭嘴别说话好好歇着，歇一会赶紧起来跑，放你就在这你马上就回家吃饭去了吧？”
程匀蹲在程韵身边：“哥你不会是为了回家故意的吧？
你没那么容易岔气的，你应该没这么鸡贼吧？应该不会的吧?我觉得你不是这种人呢～”
程韵：我就是想回家才故意的！昨天通宵打游戏快猝死了我！为了不暴露我甚至不是装的是故意岔气……
“不不不，不会，歇会吧歇会……等我歇好了咱们再接着跑。”
程韵搬起石头砸自己的脚，歇好了他就没再作妖，好好跟着跑。
经历了漫长的过程，他们总算跑完了一天的行程回到了家。
“你们好会磨洋工哦，这都十点半了，午饭十二点，早饭得等半个小时，这半个小时你们还得休息，吃早饭半个小时。
剩下那半个小时你们说你们干嘛呀?
害，第一天嘛，就当你们的训练就是跑步了吧，歇会吧。
韵儿你都喘成这样了别直接喝水，匀子你先站会别直接坐下。”
程跃觉得自己以前对他们还是太柔和了，这俩孩子的耐力简直差的惨绝人寰。
程跃自己倒是不怎么累，脸不红气不喘的坐在沙发上，看着俩小孩喘气。
…。。