周天图。
图上标注了灵气运转的关键穴位和要点、注意事项等等。
可以说，沈南青写的异常详细，连灵气刚入体时会有的感受和灵气冲击穴位、在经脉周天运转的感觉等等都写了出来。
沈绪差不多花了半个小时，就将沈南青所写的内容，全都牢记于心。
随后，沈绪盘腿坐在床上，准备修炼。
沈南青同样盘腿，坐在沈绪面前。
她本还想纠正沈绪姿势不正确之处，结果发现沈绪的姿势完全正确，细节上都跟她不差分毫。
当初她第一次修炼时，被父亲指出五处错误的地方。
沈南青压下心头思绪，在沈绪的催促声中，开始口授功法的根本——呼吸法要诀。
沈绪只听了一遍，就全部记住，开始尝试。
之前沈南青说过，鬼方的修炼，一开始需要师父长辈，进行启灵，也就是师父长辈往修炼者体内输入灵气，引导他们吸收天地灵气，进行周天运转。
只有少数的天才，无需师父长辈启灵，自己就能感知道天地灵气。
沈南青觉得以沈绪的天资， 应该也无需有人启灵。
但现在的问题是，他们体内的仙种，有可能真的会导致沈绪无法吸收天地灵气。
沈南青没有等待沈绪的答案，而是在沈绪开始尝试后，也开始修炼。
片刻后，沈南青睁开眼睛，神色有些无奈。
果然不行，她体内有一种阻力，阻止她吸入天地灵气。
沈南青看着还闭着眼睛的沈绪，刚想开口劝沈绪不要再尝试。
突然，沈南青脸色微变。
她感到房间内的灵气激荡，正疯狂地向沈绪涌去。
沈绪现在就像是个黑洞，无限制的吞噬着周遭灵气。
这、这怎么回事？
小绪可以修炼？