道理啊！
牛逼！
强！
无敌！
这种针对性训练，比以前统一训练的太好了，而且分为不同层次的。
关键是花样多，很多训练她们那是闻所未闻的方式。
就像那个马步桩功，看起来很简单，可练习起来，感觉完全不一样。
这几日，波雅·汉库克深有体会，她每天早上都会陪着所有战士蹲一下，还玩起了负重，那种感觉更加强烈。
因为她发现这马步桩功，竟然对她也有用，而且蹲起来还很带感。
她都惊呆了！
她可是七武海的实力，像她们的实力增长，可是非常缓慢的，除了不断挖掘果实，感悟果实的能力，体悟境界，在身体上的训练，实际上已经很少有作用了。
可一个动作，竟然能起到作用。
看似简简单单，却包含着难以想象的功效，其中需要注意的，更是不可思议。
咋婆婆也偷偷尝试了，还找九蛇岛战士偷偷学习了一下，不过怎么都得不到要领，毕竟学会是一件事，那还是唐神强行扳正的，让她们教习，那就非常困难了，教的那叫一个四不像。
差点被把咋婆婆的老腰给蹲废了！
不过咋婆婆还是感觉里面非常不简单，所以....就不继续练了，练不了，练不了。
之后更是对唐神的训练方式大开眼界。
不像马步桩功那么难理解，而且更具有针对性，活了这么久，自然能看出一点东西。
所以那也是执行的很起劲，每天都是干劲满满的。
短短几天内，有的九蛇岛战士，实力已经涨幅了很多。
唐神也不得不感叹，这个亚马逊·百合一族确实是战斗名族，有着不错的基础，这可比从零开始强多了。
训练那也是渐入佳境。
娜美、罗宾她们训练的也非常认真，更加努力，唐神告诉她们外界的事情，赫然给了她们相当大的压力。
变强，就是她们唯一的选择。
在九蛇岛上，唐神足足呆了一个月时间，而这期间已经有人取代了九蛇海贼团的战士，进入汉库克的船上。
汉库克每次出行的船上，船员并不是固定的，都是九蛇岛内部，进行比斗，强者追随。
而短短时间内，出现的成效，让人难以置信。
那些九蛇岛战士，不用唐神说，自己早就按耐不住了，主动找到海贼女帝波雅·汉
…。。