地，可以到餐厅自由的吃饭，对了，咱们这吃饭，午夜2:00到早晨6:00是停业时间，其余一天全部营业。你吃什么就可以点什么。天上飞的，地下跑的，水里游的，只要你想得到，没有我们做不到。但是，在强训期间，膳食的安排，由我做主，比如唐总这么大的肚子，不适合登山和长跑，那就得节食，。必须服从我的分配，如果不听从我的意见，那我只有把你们清出队伍，下一步也不准你们参加探险活动，因为我不想让客户，在秘境逃生中，轻易的出现危险和闪失，那些意外我不说你们也懂的。
明天早晨5:30起床后，必须穿上集体的运动装，装备都放在你们房间的床头柜上，跟着我在院子里进行长跑，5000米，第2天是1万米。