床，修炼紫气东来拳！”
爬上床，放下手机，叶北陷入了沉睡。
.....
第二天。
凌晨5点。
天空还是一片漆黑。
叶北起床，洗漱一番后，习惯性的走到小院中，打开了手机直播。
直播开启，瞬间就有一百多个观众进来。
“卧艹，叶师傅今天开播这么早？”
“外面天都没亮呢。”
“这么早就开播传授修炼法了吗？”
“叶师傅难不成真以为，这个点有人能起床修炼吧？”
“有没有一种可能，叶师傅一夜没睡？”
“哈哈，昨天听说叶师傅要教神技了，兴奋的我一夜没睡，终于让我等到了！”
直播间弹幕有一句没一句的聊着。
瑜伽垫上，叶北盘腿而坐，微笑道：
“早起的鸟儿有虫吃。”
“之所以今天这么早开播，其实也是和要教的拳技有关。”
“日出还没到，我们先修炼一遍大雷音呼吸法。”
话落，叶北闭目，大雷音呼吸法运转，鼻腔胸腔此起彼伏，鼻腔处几道灵气电弧闪烁，五脏六腑共振，发出惊雷之声...
直播间的水友们见状，也跟随叶北一起修炼。
“不得不说，看叶师傅修炼，真是一种极致享受。”
“现在我一天不听惊雷之声，浑身难受。”
“我背了一夜呼吸法，居然越背脑子越清醒，一点都不困。”
“唉..我什么时候才能像叶师傅一样，修炼时发出惊雷之声...”
随着时间的流逝。
直播间在线人数，也从一百人，陆陆续续增加。
才凌晨5点半，直播间在线人数破千了。
自从叶北开直播以来，网友们都养成了生物钟，一般到5点左右就会醒来。
有的白领们上班时间九点半，会趁着早起时间，修炼背诵昨天教的呼吸式。
有的打工人，在上厕所蹲坑的时候，也不玩手机了，都在练呼吸法。
有的人上班摸鱼，也不偷懒睡觉，发了困了就练一遍呼吸法。
甚至，有的小型企业，将中午休息的一个小时，用来专门练呼吸法。
学生们，在教室里拿投影电脑，一边看直播一边学习...
刚开始练习呼吸法，他们觉得很难。
…。。