接下来的五天时间里，我会帮你制定针对性的训练计划，帮你提高厨艺，但你也要配合我。”
沈意知来到方卉身边，对她道。
“好，沈姐姐你怎么说我就怎么做。”
“这是你的房间，这是厨房……”沈意知带着方卉在船上转了一圈。
看见厨房里各式各样的厨具，台子上堆放的新鲜食材，还有一排排琳琅满目的调料品，方卉感觉自己来到天堂，恨不得立刻就大展拳脚一番才好。
她跃跃欲试道：“沈姐姐，我们现在就开始吧？”
距离厨艺大会只剩下五天时间了，不，准确来说是四天半，她必须得抓紧时间！
“好，你先自己熟悉一下，我去去就来。”
沈意知出了厨房，将超光召唤出来，让它将整个天舟覆盖在时间场中，以达到和外面100:1的时间比例，即船上过去了一百天，外面才过去一天。
这样一来，她们的时间就大大增加了，这才是沈意知敢于说出帮助方卉夺得厨艺大会头筹的底气所在。
而她事先也让谢婉香将大会的比赛流程打探清楚了。
第一关，是面试，也是淘汰赛，是为了将那些来凑热闹或者厨艺很有水分的参赛者剔除出去。
这一关中，八位评委会分成八组，各自面试参赛者，提出和做菜相关的问题，比如某某菜是何做法？某某菜的典故？某样食材不能和猪肉同烹，是何道理？等等。
相当于一场厨艺界的知识问答。
若是那些厨艺不精，一桶水不满半桶水晃荡的参赛者，在这一关就会被淘汰下去。
能够过关的，基本都具备了比较深厚的厨艺知识，理论水平就要高出一大截。
第二关，就是真正的厨艺比拼了。
闯过第一关的人，会被分配一个小隔间，就像科举考场中的小隔间一样，只不过隔间里放的不是桌椅和纸墨笔砚，而是简易灶台，以及案台、刀具。
相当于厨艺里的科举。
这一关会被分为上、中、下三场。
每一场，参赛者都会被要求在规定的时间里做出某一道菜来，食材则是由大会举办方统一提供。
时间到，八位评委会根据色、香、味几个方面来评判参赛者做的菜，并各自给出评价。
评价有四等，甲乙丙丁，每一等又可以细分为上中下三个等级。
获得三个乙等以上的评价才能晋级。
晋级后就能进入
…。。