形式，里面各项餐品甜点减脂餐都有，厨师随时待命，学员们想吃东西的时候可以随时过去用餐，十分方便。
在训练大厅集合，已经是一个小时以后的事情了。
各班按照班级站在一起，181位选手按照ABCDF的班级顺序，依次分成了颜色分明的粉、橘、黄、绿、灰色阵营。粉色阵营最少，只有九名。橘色大概有二十来个，剩下的黄绿灰三个班级人数有些均匀，都在四五十个的样子。
A班占据镜头最佳的中间地带，完美演绎了评级结果越高，待遇越好这个事实。B班C班一左一右占据A班两侧，剩下的D班和F班再依次分站到了外侧。
其他几位导师都没出现，只有发起人袁野出现交代了一些事情，然后就让选管们带领选手到各自的练习室里学习了。
节目组的舞蹈练习室根据需要，准备了两种。
一种是按班级准备的大舞蹈练习室，总共有五间，每个约有一两百平米，十分宽阔，一个班级四五十个人站在里面都不显得拥挤。
另一种是小型的舞蹈练习室，有整整三十间，每个约有三四十平米的样子，容纳十来人练习绰绰有余，就算是带着走位空间也足够了。
每个班级配备了一个vocal和dance的老师，负责在导师们不在的时候补位教导，她们不会被剪辑出来出现在节目中的镜头里。配备的这两位老师也不会时时刻刻守在训练室，其余时间就只能靠选手自己练习。
而且每个班这么多人，老师就算有心，也很难照顾到所有人。