不规律，平时又比较多虑，所以才在玩了几年以后，在今年玩脱了。
接下来，只要调养好身体，注意作息时间，解决了失眠的问题，也给自己一个好的心态，别发展成抑郁症，那就不会有问题（这可不是我说的，而是医生说的）。
所以，友友们也别一个劲的劝咱减更，用那句大家比较熟悉的话来说：更新就这么多，要更多也没有，但也不会少。
毕竟，咱也是个全职作者，需要养家糊口的男人，努力一点总不至于是错的。
但咱也不会真的将自己玩死，还是会好好听取医生的建议，每个月都配合检查、吃药。
医生是让咱每个月都找一、两天到他那里去复查一下的。
因此，接下来，咱大概每个月都会花两天去复查。
而这两天，咱也不会断更，还是跟之前一样，一天两更，一天三更，两天加起来正好是五更，友友们就当做少看了一天，谅解一下如倾吧。
至于这两天是在什么时候，咱会告诉版主，让版主在书评区通知，管理员也可以在群里通知，有必要的话，咱也可以开单章通知。
说了这么多，其实也是为了让那些担心如倾身体的友友们放心，如倾并没有出大问题，就是有一些小问题还需要解决而已，每个月花一、两天去复查一下是保险，家里人也坚持让咱这么做，咱自己也不想出什么问题，所以还是得配合一下。
希望友友们还是能够一如既往支持如倾，至少，如倾可以向大家保证更新是有节操的，请相信咱。
于是，今天咱就去复查了，所以只有两更，明天有三更，后天继续恢复更新，下次复查的时间咱决定了的话也会告诉大家，希望大家能谅解。
在此衷心希望，友友们能够身体健康。
（PS：顺带的求一波订阅，书的字数一多，订阅的友友也会相对的有些顾忌，有能力的友友全订咱自然是最开心的，没有能力的友友就在力所能及的范围内订一些吧，拜谢。）