他的腿也不如之前伸得直了。
他尝试着做了个稍微简单点的前空翻，落地时摇摇晃晃，像一只撞昏头的鸟儿，好不容易才找到平衡点站稳。
颜以沫微微皱眉，走过去帮他调整姿势。然后敲了敲何晌身体的几个点，“用这几个点发力，再试试看。”
何晌听从她说的话又尝试了一遍，这次落地稳当了许多，明显能感受到跟上一次不同，轻松了一些。
颜以沫满意的点头，然后双手拍上何晌的肩，稍一用力。
何晌发出了杀猪般的嚎叫，难得在颜以沫面前丧失了形象。颜以沫绷不住笑意，说“你这筋骨大不如以前了，这点程度就受不了了？”
何晌艰难地抻了抻腿，说：“最近缺乏训练我也知道，这不是在努力加训想补回来嘛。”
颜以沫摇了摇头，这可不行啊。她思考一会，严肃地板起脸道：“现在开始我是你的第二个老师了，今后的训练我会以我的标准来要求你，你必须听我的。”
何晌的神色也认真起来，大喊道：“没问题，老师！”
颜以沫就欣赏他这副认真劲，于是一整个下午训练室都充斥着何晌哀嚎的声音和颜以沫的训斥声。
后面来的杜白有些不满，凭什么因为何晌一个人影响到其他人的训练。他本想呵斥他们，但却被夏棉儿制止了。
夏棉儿的眼睛露着精光，说：“这个颜以沫不是虚有外表的，我刚刚照着她跟何晌说的做，做起动作来确实轻松不少。”
原来她打着偷师的算盘，杜白闻言也跟着她偷学颜以沫教的东西，两个人得意的不行。训练室难得和平，每个人都沉浸在训练之中。
等众人练习到夜幕降临，每个人都满身大汗腰酸背痛地从训练室出来的时候，已经是晚上九点了。
距离熄灯的时间还有一个小时，颜以沫匆忙地和何晌告别就拖着疲惫的身子往住处赶。
平时只需要几分钟的路程，却因为身体上的疲惫变得漫长。
“要搭把手吗？”一只修长整洁的手伸到颜以沫跟前。
颜以沫眨巴着眼睛看向眼前的季倾斐，他穿着一身白色的练功服，额上也有点滴汗珠，他看起来也是从训练室刚出来的样子。
不用白不用，能让自己省力一些何乐而不为呢。颜以沫不客气地把手搭了上去，季倾斐眉眼弯弯地握住她的手。
“男主角也需要训练？”颜以沫好奇地问。
季倾斐点了点头，道：“武打动
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