那书卷根本到不了自己手掌中，可若是施展过重书卷便迎面飞来，速度过快一不留神间就抓不住，演练了许久仍然不得要领，苏灵风一筹莫展。
蓦然间，那半摞书中有一卷书册掉落在自己眼前，苏灵风瞥见那封面上写着《灵息吐纳法》，当下眼睛一亮，重重一拍自己脑门，自嘲道：“我却是呆的可以，守着这么多无上典籍不用，却要自己白白浪费时间操演，可真是笨到家！”言罢忙翻开这本《灵息吐纳法》仔细研读起来。
这本书共一十五篇，每一篇两面都绘画着人体前后的图画，画面细致详细，每一道脉络，部位、脏腑也都被蝇头小字标注的清清楚楚。
“吐纳之法，得于天地山川之灵气，感受万物苍穹，吐纳得法，天地之间悉随我动，为我所用……人体周身四百单九窍穴，只气穴又有三十六处，正对应上天三十六天罡星，吐纳练到极致，三十六气穴可收发自如，纵是百斤之物也可隔空取来，玄妙无匹也！”
苏灵风若有所思，这才明白人体共有三十六处气穴，若是能把这三十六气穴全部打开，就能借助天地万物之气获得神奇的功效，只不过这毕竟是无上的武学典籍，比不上仙家的法术，但是此刻他反正对吐纳之法摸不着头脑，干脆就照着上边练习一番，苏灵风觉得仙家法术和无上武学的内家功练法应该相差不大，当下便照着第一篇吐息法演练起来。