肌肉。
陈乔他们现在刚刚晋级，身体里的杂质也通过洗髓果排了出来，练一练不仅能够让他们更加熟练自己现在的身体强度，也能让他们得到锻炼。
他是队长，陈乔等人自然不敢违背，乖乖去挑选了适合自己的健身器材开始训练。
等他们所有人全都练得满头大汗，身体也疲惫不已的时候，方宇旸才让他们停下，拿上元晶去休息室修炼。
就在这时，方宇昕的对讲机突然响了起来。
“方小姐！请问你在吗？能不能到立刻到安全医院来一趟？情况非常紧急，请一定尽快过来！”
呼叫她的人是周彦，声音听起来非常焦急，而且除了他的声音外，还有很嘈杂的背景音，听声音他那边人挺多，其中有一道女人的哭声，格外得牵动人的心。
方宇昕无奈地叹了口气，知道自己要是不去的话恐怕是不行了，就告诉周彦“马上过去”，起身准备出门。
方宇旸不放心她一个人去，虽然方宇昕现在的实力已经很不错，可方宇旸就是放不下心。他可没忘记，那些莫名其妙的人总是喜欢欺负他的宝贝妹妹！
他们到达安全医院的时候，正好看见特意守在门口的周彦。周彦的脸色很急，看见他们后明显松了口气，开口就说道：“方小姐你终于来了，快跟我进去吧，里面的人正等着治疗呢。”
他带着方宇昕进去，很快就到了地方。还没进门，方宇昕就听见了屋里传出来的女人哭声。
“嘤嘤嘤你千万别死啊，都是我不好，我知道错了，你快醒醒好不好？求你了，快醒过来吧，我真的知道错了！”
这是一个年轻女人的声音，她的声音很好听，但是听着这哭声，方宇昕却不耐地皱起了眉头。她因为从小性格强势，很不喜欢哭泣，也不喜欢听别人哭。
这种事情哭有什么用？有哭的力气，还不如想办法怎么救人呢！
虽然还没见到那个哭泣的女人，但是方宇昕在心里已经默默给这人打了个大叉。她又看方宇旸和周彦的脸色，就看见二人脸色也不太好，似乎也很厌烦里面的哭声。
进去的时候，三人脸上的不耐和厌烦之色已经看不见了，那个女人却还在哭，精力实在让人佩服。
然后方宇昕看见，一个脸色惨白的男人正躺在一张简易的单人床上，他身上的衣服和裤子都被剪开了，不仅破烂，还染了大片的血迹。他的手臂上，胸口上，还有腿上都遍布着狰狞的伤痕。伤口很长很深，歪歪扭扭的，皮肉翻卷
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