杨三郎一夜无梦，翌日晨起，神清气爽。早早地跑到山谷校场里，先是绕着木桩跑步热身，随即练起了躲闪的身法。关大石所授这所谓“身法”委实没什么奥妙之处，不过是以灵活为要领，稳住下盘，绕桩速行。速行中稍微注意呼吸方法，防止岔气。
话说那日开始站桩后，第二天醒来便浑身疼痛，差点坐不起来。杨三郎便想到幼年时，也曾随关大石他爹学过一些拳脚招式，后来怠惰起来，不曾多加练习，倒是大半都忘记了。这回跟关大石重新学起，倒是后悔的情绪居多。那关大石说教便真教，后来也不客气，直接拿了棍子把杨三郎和牛冲从茅舍中打出来，继续在山谷校场中站桩，一站便是十余日。
杨三郎正这般想着，关大石向山谷校场这边走来，后面跟着牛冲，远远地笑道：“三郎兄弟！刚去了你那茅舍，秋娘妹子说你起身出来了，我们便直接往校场来寻你。你若是敢迟了，便要多站一炷香的马步桩。”杨三郎一拱手，表示绝对不敢。待走到近前，又悄悄问道：“昨夜如何？”牛冲虽已捧了石矛、摆好了架势，但耳朵却也竖了起来，一颗促狭之心怎么也捺不住。
杨三郎欢天喜地、又颇有些骄矜之气：“秋娘应了！”
关大石也兴奋地一掌拍在杨三郎肩上：“好！好！三郎兄弟，哥哥先恭喜……”杨三郎被拍了个趔趄，听他声音洪亮、又如此这般说，忙一把上去，按住了关大石的嘴。
牛冲也在一旁起哄：“俺也恭喜三郎哥了！”杨三郎无奈，兄弟三人说笑了一会，便开始了今日的操练。
关大石又将弓步桩、扑步桩、金鸡桩等练法，详详细细讲给了二人。见二人并未全懂，又多加演示了几番，二人方得了要领，专心练习起来。便从这日起，三人早晚的操练时间延长至两个时辰，起得更早、睡得也更晚些。
关大石平日在一旁，除了练些刀、枪、矛、戟的招式外，就是绕着木桩练身法。今日却不知何时搬来一块三百斤的大石头，在山谷校场边上时而抱起、时而翻动，似是在做力量练习。折腾完大石头，又自茅舍中取来一根儿臂粗的绳索，一头系在木桩上，双手抓牢，转身上肩，像是过肩摔的步伐，如是反复。
杨三郎与牛冲已站完马步、弓步、扑步三种桩法，到金鸡桩时却怎么也站不稳，坚持不多久，便散了架势。关大石更无废话，捡起一杆石矛便抽在二人腚上，疼的杨三郎“忽”地蹦了起来、疼得牛冲满地打滚。关大石自知力道不重，二人虚张声势的成分倒是居多。如此不断监督鞭策，到
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