仍观鸟不止，众人也理解了他这高雅的爱好，还说不仅环保，还随便练功呢！
附录：漫谈中药保健（1130）
活血化瘀，改善**功能的3个中成药
山海丹颗粒：
**功能障碍（ED）在中医上称为，是指持续不能达到和/或维持足够的**以完成满意的。传统中医认为，肾阳亏虚是ED的主要病机，治疗以补肾阳为主。随着中医基础机制研究的进展，现代中医则提出肾虚、肝郁、血瘀为 ED发病的基本病理变化，而血瘀是ED的重要病理趋势。中医学病机转化理论与西医的病理生理学研究表明，中医的血瘀证与血管内皮损伤密切相关，内皮功能紊乱即血瘀的病理变化，而血管内皮损伤后的机体反应是诱发瘀血阻络的本质。众所周知，血管内皮功能障碍不仅是脑卒中、心肌梗塞等心脑血管病的病理基础，也是ED的核心发病机制。因此，改善血瘀证的活血通络法为 ED的治疗提供了新的思路。
山海丹颗粒全方共16味中药，其中丹参、红花、三七、山羊血可活血化瘀; 人参、黄芪可益气养血; 川芎、香附可行气解郁; 葛根、佛手可宣通脉络。因此，山海丹颗粒尤其适用于胸痹、血瘀证，目前已应用于临床多种心血管疾病的治疗。现代药理研究表明，山海丹颗粒在调血脂、降低血液粘稠度、扩血管、改善血液微循环、抗心肌缺血、抗动脉粥样硬化方面获得了一定疗效。ED与心血管疾病密切相关，与心血管疾病存在共同的危险因子，因此山海丹颗粒改善 ED具有理论上的依据，同时有文献表明山海丹颗粒联合复方玄驹胶囊对高脂血症伴ED患者具有治疗效果。基于心脉瘀阻、胸痹诱发ED的理论，运用活血化瘀药山海丹颗粒治疗男性ED 患者，可显著改善**功能，对降低中医血瘀证候评分具有优势。山海丹颗粒与他达拉非联合治疗能显著改善海绵体血管的血流参数，其中增加收缩期动脉峰值血流尤为显著。
少腹逐瘀丸：
中医对2型糖尿病性**功能障碍的描述可从“消渴”的认识来发掘，究其病机往往虚实夹杂，兼气郁、湿热、血虚、精瘀，可因肝气疏泄失节，闭阻脉络，血液输布失常，不能通达经络，瘀血停滞宗器则痿软不用。现代人生活压力大、节奏快，易导致易怒、焦虑、抑郁等情绪，肝在体合筋，筋脉经绕阴器，肝气郁结日久，肝之疏泄失常，可致阴痿不用; 且由于消渴日久，脾失健运，消谷善饥，饮食失节，脾胃之水谷输布失常，气血化生乏源，脉道不充，血虚致瘀，瘀滞
…。。