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艰难的坚守(附漫谈中医保健(1053))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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。

除了常规产品的售卖,有些摊主会带来自家宠物吸引客流,“撸猫”“撸狗”这种新奇服务,给消费者带来更多参与感,抚慰了都市年轻人的内心。

后备箱集市摆的不是摊,是人间烟火气。

缆镇也出现了这种现象。

周浩然看到的是底层的坚守。

还有是市场经济真实的流动。

先是要活着,苟活也行!

等待复苏,再坚守!

附录:漫谈中药保健(1053)

中医认为春天“上火”多与肝、胃和肺这三个脏器有关,那么相对应的也就有肝火、胃火和肺火之分。

肝火

常表现为头晕胀痛、耳鸣或耳内肿痛流脓、目赤肿痛、急躁易怒、心烦不眠或多梦、口苦咽干、便秘、尿短黄、胁肋灼痛,衄血吐血、腰膝酸软等。

解决办法:菊杞茶

做法:取菊花5克、枸杞5克,洗净后泡茶饮用。如果想味道好一点就加点冰糖。脾胃比较寒的人,再加三颗红枣。有便秘的症状,还可以配上决明子,有降脂明目、润肠通便的功效。

胃火

常表现为牙龈肿痛、口渴口臭、烦热便秘、牙痛出血等症状,喜欢吃辛辣食物的人往往更容易上火长痘, 口舌生疮,痔疮出血。

解决办法:麦冬茶

做法:取5~8粒麦冬置于杯中,先用少许开水冲泡润湿,再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用,效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外,还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配饮用,清热消渴,补益气血。

肺火

多表现为发热口渴、鼻塞浓涕、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿黄等。

解决办法:白茅根茶

做法:取10~15克白茅根煎水饮用。

不同人群,预防重点有不同

儿童防肺火

中医认为,儿童发热的主要原因是受外邪入侵所致,由于儿童肺卫气不足,容易反复受外邪入侵致使阴阳失去平衡,引发儿童大便干结、舌苔明显减少等。

除了白茅根茶,儿童上火还可给予中药对症治疗,肺热服用通宣理肺丸;阴虚肺热服用养阴清肺口服液等。同时加强护理,注意休息,在饮食方面注意营养搭配,多饮水,平时多吃新鲜蔬菜。

青年人防肝火

整个冬天蓄积于体内的阳气春天转为向外发,若蓄积的阳气过多会产

…。。
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