3种常见的误区：
误区1：生病都是因为免疫力低引起的 人的疾病状态是由很多原因造成的，感染性疾病往往有明确的生物致病因素；而非感染性疾病就复杂了，往往是多因一果，而且是长期累积造成的，比如各类代谢性疾病，如高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等，与免疫力关系不大甚至无关。
误区2：保健品可以提高免疫力 遗憾的是，科学家到现在还没有找到任何一种保健品被证实可以增加免疫力，降低感染风险。因此，宣称能增加免疫力的保健食品，实际上没有什么作用。
误区3：药物可以提高免疫力 目前的确有少量药物可以帮助那些免疫系统功能受到抑制的患者来提高免疫能力，比如胸腺肽。胸腺肽可以增强患者对诸如流感疫苗或乙肝疫苗这类的病毒性疫苗的免疫应答。一些抗病毒、抗肿瘤药物也具有调节免疫的作用，比如干扰素等。然而这些药物都有严格的适应证，需要经过严格诊断并在医生指导下服用。