区，令人感到生命的碌碌无为。
也许痛苦也是一种风景。
残酷。
残酷有时是一种美！
有眼泪的那种！
附录：漫谈中药保健（1003）
早在古代，人们就认识到了水果对健康的重要性。《黄帝内经》中载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这里的“五果为助”有辅助、帮助之意，意思是说，水果能够辅助五谷滋养人体。
相信很多人也听说过“吃水果容易生寒、湿”，有些朋友吃了水果容易出现肚子疼、拉肚子、咳嗽、咳痰等问题，这是怎么回事呢？
从中医角度看，水果也有寒热温凉四气，以及酸苦甘辛咸五味的属性；
性味寒凉的水果，吃多了容易伤脾阳，加剧寒凉，还会令脾胃运化无力，水湿内停；
性味温热的水果，大多甜腻，滋腻碍胃，吃多了粘腻的食物比较容易助湿；
水果大多为生吃，属于生冷食物，这也是其容易生寒、湿的一个中药原因。
✔寒性水果：西瓜、香蕉、哈密瓜、火龙果、梨、猕猴桃、桑椹、甘蔗、柚子、荸荠、柿子
✔凉性水果：苹果、草莓、枇杷、椰子浆、橙子、柑、山竹、圣女果、西梅
✔平性水果：柠檬、蓝莓、树莓、鲜枣、橘、无花果、百香果、青梅、木瓜、李子、橄榄、刺梨、番石榴
✔温性水果：金桔、菠萝、葡萄、石榴、山楂、荔枝、龙眼、杨梅、沙棘、桃子、樱桃、杏子、牛油果
✔热性水果：榴莲
（以上水果的寒凉温热属性，记载于《中药大辞典》）
既然水果有寒热温凉的属性，人的体质也有寒热之分，那么对于不同体质的人来说，适合吃的水果是不一样的。只有对应着体质和表现来选择，才能起到补养身体、纠偏体质的作用。
寒性体质的人，尽量选择偏温偏热的水果，能够驱寒、温中、助阳。这类人表现为怕冷、四肢不温、面色苍白、脾胃虚寒、容易腹胀腹泻、大便不成形、小便清长等，一定要少吃或不吃寒凉性的水果。
热性体质的人，可以适量吃偏寒偏凉的水果，因为寒凉性的水果具有清热、泻火、解毒等功用。平时怕热多、爱喝冰水、容易口干口渴、上火、喉咙痛、便秘、小便黄的人可选择吃。
痰湿、湿热体质的人，尽量少吃水果，因为水果大多具有生津的作用，容易生湿。平时脘腹胀满、舌苔厚腻、
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