游泳-缆镇语录-书控书吧

游泳

作品：缆镇语录作者：沈志伟

如果本章错误，请点击报错10秒纠正

做法：雪耳浸发备用，木瓜去皮，果肉切粒，水500毫升，煮开后放入雪耳、百合、木瓜，同煮30分钟后放入冰糖及牛奶，融化后放凉至室温即可饮用

点评：滋养心肺之阴，尤其适合大便干结、容易口干、形体消瘦等阴虚体质人群饮用。

三豆糖水

材料：白扁豆15克、黄豆10克、黑豆10克、冰糖适量。

做法：将白扁豆、黄豆、黑豆入锅煮烂，加适量冰糖即可。

点评：燥湿健脾，补而不腻，非常适宜小朋友在夏季食用。也可将材料替换为等量的赤小豆、绿豆、黑豆，视情况加入少量陈皮。

　　79003872。。
　　　　温馨提示：亲爱的读者，如果你觉得本站还好，为了避免丢失和转马，请勿依赖搜索访问，建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新，还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。

临时书架加入书签回顶部↑

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

作者：青沅

简介：恋爱前的傅铮：有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮：怒撒千金只为博心上人开心。

更新时间：2026-03-03 23:44:26

作者：九尾紫衣

简介：【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n

更新时间：2026-03-03 23:40:25

作者：若云随风

简介：【末世+神技+异能+七宗罪+杀伐果断+超位起手+无敌爽文】。\n?轻轻敲醒沉睡的心灵...

更新时间：2026-03-03 23:48:26

作者：鱼龙飞度

简介：有诸圣高高悬，有神魔掌着生死权。天地也，莫要把清浊分辨，咱也趁乱成个仙！
<...

更新时间：2026-03-03 23:33:00

作者：梅子酒耶

简介：林深：都说顶流吃的是青春饭，那我顺便把做饭的锅买了，不过分吧？

...

更新时间：2026-03-03 23:31:00

作者：南巷茶茶

简介：【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...

更新时间：2026-03-03 23:23:47

本站若有图片广告属于第三方接入，非本站所为，广告内容与本站无关，不代表本站立场，请谨慎阅读。