上乏力等症状。而且舌苔白滑，脉象细微。
这种情况呢，中医临床常用四逆汤来加减，温中散寒，回阳救逆。
养血第一方四物汤
有当归、白芍、川芎、熟地四味药组成的，也是享有盛名的妇科第一方。因为女子以血为用，血虚、气血不畅，会引起痛经、月经不调等一系列的疾病。
而四物汤呢，对于气血不足引起的头晕，心慌，失眠多梦，面色苍白，手脚麻木、月经量多有血块等问题，是比较对症的。
健脾第一方，四神汤。
主要由莲子、芡实、山药、茯苓四味药组成。
有些朋友啊，食量不大，但是排便次数多，而且大便量少，同时还有消化不良、食欲减退等脾虚症状。
这还是因为脾虚，不能运化，也吸收不了，只能将通过排便的方式排出。所以排便的次数会明显增多。还伴有乏力，心慌心悸，失眠等症状，中医建议可以参考四神汤来健脾利湿。
提醒大家，身体不适，而且对自己的身体状况不了解的时候，一定要及时就医，不可盲目的用药。