只有我们5405工段更衣室的灯关了，而其它更衣室人走了灯仍大亮。
我问老林，又不是在自己家里，为什么这样认真？
老林微微一笑：我习惯了！
老林虽然没有多少文化，但身上有些可贵的品质正是有文化人所缺乏的！
半年后，我调到了科室上班，但我常去工段走走，看看老朋友。
这半年毕竟是人生最难忘的岁月！
附录：漫谈中药保健（737）
《黄帝内经》里说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”
中医认为，一个人调养好自己的情志，对于养生非常有利。
现实生活当中，我们也会发现这样的现象：一个人情绪不稳定，比较容易疾病缠身。经常郁闷的人，经常焦虑的人，经常愁眉苦脸的人，动不动就大发雷霆的人，会被各式各样的疾病困扰。
《素问》告诉我们，“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”。
也就是说，人的七情六欲都不能放纵，否则就会得到疾病的惩罚。
一个人最好的情绪，就是“恬淡”。“恬”是愉快，“淡”是淡泊。
不为虚名浮利困扰，总是保持愉块轻松的心情，不被物质牵绊，做到心态平和，云淡风轻，就相当于给自己做“保养”。
有了良好的自我“护卫”，守住正气和真气，五脏六腑各司其职，运行顺畅，疾病望而却步。
现在看来，吃饭这件事虽然简单，却蕴含着很大的学问。不偏食，不挑食，不贪食，不厌食，是她的“4大原则”。
通俗一点来说，就是什么都吃什么也不多吃，五谷杂粮，新鲜果蔬，肉蛋禽奶，搭配得当了，就会发挥最大的作用。
药补不如食补。最好的营养都在食物里，把饭吃好了，就是最大的养生。合理膳食，均衡营养，饮食有节，细嚼慢咽，这些都是基本常识，也往往最重要。
脾胃，是我们后天之本，它们正常运转，没有负担，就是健康的源泉。
在吃喝方面，千万不要犯低级错误。管住自己的嘴巴，就是呵护我们的脾胃，就是给自己的健康保驾护航。
巧妙的食物搭配，让它们能量协调互补，就能达到滋养身体的效果。
《遵生八笺》里这样讲，“不饥强食则脾劳，不渴强饮则胃胀”、“过饥则气血虚，过饱则肠胃伤”。
饮食有节，吃喝有度，就是对自己负责。
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