题或喝水太少，一些生活习惯和疾病，也会导致口干、口渴。
体内每潴留1克食盐，就需111.1克水与之配成“生理盐水”储存在组织。白天吃得过咸，人体为排出多余盐分，就需要消耗更多水分。
长期处在慢性压力中，压力激素会让肾上腺疲劳，消耗更多的水分。
妊娠、更年期女性的激素水平会发生改变，唾液分泌也会受到影响。此外服用一些抗过敏药、降压药、止泻药时，也常常出现口干现象。
随着身体机能的退化，唾液腺会有一定程度的萎缩，唾液分泌量变少，人易出现口干。
口干、口渴作为糖尿病的典型症状，往往伴随多饮、多尿、体重减轻。
半数以上的干燥综合征患者会有口干症状，轻重不一。严重者讲话时、进食固体食物时需要频频饮水，有时在夜间也需要起床饮水。
甲亢患者基础代谢率增快，人体所需水分也随之增多，常常感觉口干舌燥。此外，甲亢还可能伴有心慌、手抖、多汗等症状。
日常怎么缓解口干
在排除疾病因素引起的口干后，生活中可以通过改变习惯，帮身体补点水。
口渴时慢点喝
在温和气候条件下，成年男性每天的推荐饮水量为1700毫升，女性为1500毫升。