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韦丝云情事(附录漫谈中药保健(660))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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逢人便只说一句话:韦丝

云,我对不起你。。。。。

今日上街,又见厂长带着新女人在街上招摇过市,似乎什么韦丝云什么回美丽都只是一个

个陌生女人而已!死了,换下一个;疯了,再换一个!

我们面对厂长和新女人扬长而去的背影,只觉得心里好闷好闷!

附录:漫谈中药保健(660)

春属木,木对应的是肝,肝主生发,吃豆芽能让肝气调达,气血畅通,情志变好,减少生气或者上火,这样夏季就少脾胃之疾。

豆芽是各种豆类着水后发芽而成,含有的维生素a和c,可改善因维生素a缺乏引起的夜盲症,维生素c是强效的抗氧化剂,不但能美容养颜,还能清除人体内的自由基,延缓皮肤衰老。

豆芽中含有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动,促进消化,可排毒养颜,美容瘦身。

豆芽能防止血管壁中的脂肪和胆固醇堆积,对心血管疾病有一定效果。

随着女性年龄的增长,体内雌激素的分泌逐渐减少,很容易导致多种健康问题。豆芽中富含的异黄酮类物质可以模拟雌激素的作用,帮助女性维持健康的内分泌系统。还能 维持骨密度、保护心血管健康、调节月经周期等。

炒合菜

食材:黄豆芽(洗干净),粉条(提前用清水泡软),胡萝卜,鸡蛋,韭菜;

做法:

鸡蛋敲入碗中划散;韭菜切段;胡萝卜一小截儿切细丝。

锅里热油,倒入蛋液炒好后盛出备用。

油锅再少放一点油,倒入黄豆芽和泡好的粉条,翻炒片刻。下胡萝卜丝,翻炒均匀至断生。

最后倒入韭菜和鸡蛋,翻炒15秒左右即可。

黄豆芽炒肉丝

食材:黄豆芽、瘦肉、葱段、蒜末、小米辣。

做法:

瘦肉切丝,放入大碗中,接着加入适量的玉米淀粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制10分钟备用。

黄豆芽洗净备用,切好蒜末、小米辣、葱段。

热锅烧油,油热以后,煸炒腌制好的肉丝至变色后,盛出备用。

另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入黄豆芽一起翻炒至豆芽变软。

加入炒好的肉丝和一把葱段一起翻炒均匀,然后加入适量的食盐调味,即可出锅。


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