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车间来了个大学生(谈中药保健(638))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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只有我们5405工段更衣室的灯关了,而其它更衣室人走了灯仍大亮。

我问老林,又不是在自己家里,为什么这样认真?

老林微微一笑:我习惯了!

老林虽然没有多少文化,但身上有些可贵的品质正是有文化人所缺乏的!

半年后,我调到了科室上班,但我常去工段走走,看看老朋友。

这半年毕竟是人生最难忘的岁月!

附录:漫谈中药保健(638)

节气养生

立 春

微风渐暖意渐困,劝君常把懒腰伸。

疏肝调经气血畅,吐故纳新肺亦清。

立春是二十四节气之首,立春后养生要注重养肝,因春在五行属木,与肝相应,充分地伸懒腰有助于血液循环,拉伸关节筋经,激发肝的机能。

雨 水

春捂下厚上且薄,调畅情志以养肝。

少酸略甜粥养胃,捶背升阳驱体寒。

雨水节气后,气温逐渐回升,降水也逐渐增多。雨水节气是最容易出现“倒春寒”的节气,春捂也有捂得恰到好处,注意下厚上薄,谨防寒从脚下起。

惊 蛰

惊蛰一到百虫闹,春游丛林防叮咬。

按摩迎香健鼻窍,远离流感鼻炎扰。

惊蛰节气有句谚语叫“春雷响,万物长”“九九”艳阳天正在这个时候,此时外出踏青,一定要防虫类叮咬,避免损害皮肤。

春 分

香椿一把健脾胃,理气抗菌食欲归。

蒸饭且把香菇配,麦菜降脂兼润肺。

春分节气后,气候温和,雨水充沛,正是“春困”的高发时段,但也是调整阴阳平衡的保健时机。在餐桌上,不妨增加点香菇、香椿和香麦菜的摄入量。

清 明

平肝养阴去风热,晚睡早起舒形体。

广步于庭莫久卧,时令青蒿服之宜。

清明节气是一个重要的养生时间段。“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”怕上火的人,不妨吃些青蒿蹄花汤,青蒿是清热解毒佳品,再配以猪蹄,更具滋补润燥功效。

谷 雨

巧吃三笋养三腑,竹笋护肠排宿毒。

莴笋健胃增食欲,芦笋利水膀胱舒。

谷雨节气,气温回升,降雨增多,空气湿度大,要注意排湿排毒。此时被誉为“素食第一品”的竹笋纷纷破土而出。春笋被誉为“

…。。
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