道这个东西，圣人会主动地去感悟它，并遵循它的指引主动修行自己，而愚人则是被动地、浑浑噩噩地一生被它推向生老病死、自生自灭的境地。用当代流行的话语来说，圣人是在生活，而愚人只是生存，与地位无关，与财富无关，只与一种灵性的觉悟有关。
最后，简单说一说“圣人”、“愚者”，关于“圣人”，我们在《上古天真论》中有关专门阐述，这里不再赘述，简单来说，圣人是我们凡夫俗子在当下可能达到的最高境界，而愚者可以泛指一切愚蠢的人，但无论是圣人还是愚者，在这里应该都是一种泛指，因为，如果非要对人进行粗暴分类，至少还可以有贤人、常人介于圣人与愚者之间，所以，我觉得，这里的“圣人”可大致理解为修行的人，而愚者则是余下的其他所有人。而所谓“修行”的人呢，我是这样理解的：相信一种先验性的、非物质的存在，它才是世界的创造者与主宰，而我们每个人都是负罪而生的，我们一生所有的思想与行为，都似赴一场赶考，为的是下一次轮回开始前的那场“审判”。事实上，这种来自于天道的能量，普遍存在于我们的生命里，我们修行的关键，就在于与这种能量建立沟通机制，并通过它参悟天道，在天道的指引下约束自己、一心向善，从而提升整个人生之格局，且影响下世。
附录：漫谈中药保健（592）
高钠：升高血压
钠盐摄入过多是心血管疾病的重要诱因之一。在人体内，钠负责调节体内水分与渗透压来维持正常血压，还参与能量代谢、肌肉运动、心血管功能等生理过程。
过多的盐会破坏钠离子转运秩序，导致血管平滑肌异常收缩、血管内膜水肿、水钠潴留等，引起血压升高。国内外大量研究表明，持续高钠盐摄入会增加高血压、脑卒中风险。
低全谷物：升高血糖
低全谷物饮食意味着精米白面吃得过多，而馒头、面条、蛋糕等精制碳水化合物会让血糖上升过快。
反之，全谷物中富含的膳食纤维可以减少胆固醇的吸收并加速其排出，减少钠和脂肪的吸收，起到预防心血管疾病的作用。目前我国居民全谷物摄入水平普遍较低。
高红肉：增加坏胆固醇
红肉主要包括猪肉、牛肉、羊肉等，含有较高的饱和脂肪酸，众多研究表明，摄入过多红肉会升高低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）的水平，增加肥胖和心血管疾病等的发病风险，还会加重肝和肾的代谢负担。
另外，香肠、火腿、腊肉等加工肉类也
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