生理功效，可清肠、助消化、祛除肠道多余油脂、降低高血脂、高血糖、缓解高血压。因此冬季经常饮用黑茶也是非常有益健康的。
冬天，人们懒得运动又比较喜欢吃肉，体内脂肪容易堆积，肠胃负担重，人容易长胖也容易引起肠胃不适。
黑茶被誉为“体内的清道夫”。黑茶中的***、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，不仅可以防止脂肪堆积、消油去腻，还能清理肠道，保持肠胃畅通，容易发胖的人适合来一杯。
黑茶中含有***，***通过肾促进尿液中的水滤出率来实现利尿功能。***对膀胱的刺激作用不仅能够协助利尿，还有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶中的茶多酚有很强的吸附作用，能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害。非常适合长期抽烟饮酒应酬的人群。
除了红茶，黑茶也可以搭配其他的食材饮用。
黑茶推荐搭配
蜂蜜黑茶
将冲泡好的黑茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。黑茶和蜂蜜搭配，两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。尤其是黑茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。长期喝还有预防感冒的作用。这一款适合注重养生的人士。
冬天里喝上一杯热腾腾的茶，可以消除寒冷、帮助提神、促进新陈代谢，还能增强记忆力和开阔思维，为你的漫漫冬日增添许多活力。