三月的事体（附录漫谈中药保健（579））-缆镇语录-书控书吧

三月的事体（附录漫谈中药保健（579））

作品：缆镇语录作者：沈志伟

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部受寒

腹部或脚部受寒，比如，穿着不当或暴露在寒冷环境中，很可能因腹部、脚部局部寒凉影响脾胃功能。

过度减肥

很多人为了减肥会减少甚至拒绝吃主食，而长期不吃主食会影响胃肠健康，以致出现食欲不振、胀气等症状。

情绪不稳定

脾胃功能是人体情绪变化的“晴雨表”，心情悲伤、思虑过度都会伤到脾胃。高度紧张、焦虑也可能导致胃肠功能失调，胃酸和胃蛋白酶分泌过多，胃血管收缩，胃黏膜保护层受损形成溃疡。

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