功能下降。
经常挖鼻孔、喝水少，则会对自净功能造成间接影响。
药物反弹
老年人抵抗力较弱，如果家里有人发生感染，很可能会传染给老人，此时可以吃一些预防性药物。
如果是流感，则可用奥司他韦，每天一次，一次一片，连吃五天，以降低老人得流感的风险。
专家提醒：药物预防是针对特殊人群、特殊情况的，不适合所有人！用药需遵医嘱。
保命药反弹
针对呼吸系统疾病，有一些特效药。建议在症状出现的48小时内，尽早用药。
流感的特效药有奥司他韦、玛巴洛沙韦；支原体，用头孢类的抗生素无效，用大环内酯类（如阿奇霉素、红霉素）、四环素类、奎诺酮类则有效。
呼吸训练反弹
①腹式呼吸
膈肌是人体主要的呼吸肌，腹式呼吸可以对膈肌起到很好的训练，从而改善心肺功能！