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鱼刺卡喉(附录:漫谈中药保健(542))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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她的衣服几乎都是自己做的,但也合身时尚,而名牌全是贴上去的。

外人是看不出来的。

郑严勇,25岁,江西人,是物业公司的职员。

他恨陆慧琳抢走了他的女朋友,因为朱维红与陆慧琳待的时间比他还多。

于是郑严勇怂恿同桌华坦诚去追陆慧琳。

华坦诚,29岁,江苏人,某企业文化主管,会写几句歪诗,但一直找不到理想中的女人。

华坦诚来学英语的一个目的就是追女人,可惜陆慧琳不领华坦诚的情。

对他的情诗一笑扔之,倒是朱维红对华坦诚的诗很是钟爱,也怪陆慧琳眼中无人,错怪了诗人。

终于,可怕的事情发生了,陆慧琳在自己居室里目睹了华坦诚强奸了朱维红,而事后朱维红却说是自愿的。还说华的床上功夫极好,他要舍郑嫁华了。

陆慧琳一怒之下找到了郑严勇,用春药迷倒了他,二人干了好事。

用陆的话说:你无情,我也无义,干了你男友。

从此,英语班少了四个人。

陆慧琳与郑严勇结婚后,离开了深圳,回到了郑的老家江西。

朱维红和华坦诚则进了另一家英语学校继续学习。

注意这些不健康生活方式,省钱省力地控制好脂肪肝!

现代社会,由于人们不恰当的生活方式以及缺乏运动,脂肪肝的发病率正在快速增长,成为新的潜在健康威胁。

虽然管理饮食和坚持运动是控制脂肪肝的不二法门,但知易行难,许多人都觉得难以长期坚持。其实,日常生活中还有一些不太引人注目的小问题,也对脂肪肝的发生和控制有重要作用。

01 大碗吃饭

用大碗吃饭者,总会不由自主地多盛饭。其实,人们每餐吃多少东西,除主要由大脑的摄食中枢和胃的容量感受来决定外,与餐具的大小也有关联,使用小号餐具就餐,如小饭勺、小汤匙,有利于减肥和控制脂肪肝。

02 饭后喝汤

我国不少地区有饭后喝汤的习惯,也有人习惯边吃饭边喝汤。这样的做法均会冲淡胃酸浓度,降低消化功能,使得未消化的食物在体内蓄积过久,引起腹胀、肠鸣等不适。

而在餐前先喝上一小碗汤,不仅可以起到暖胃的作用,同时还降低一定的胃容量,易于达到饱腹感,能够避免吃得太多、太急。想要控制脂肪肝的朋友可以这么做。

03 荤腥过多

…。。
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