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累与不累(附录:漫谈中药保健(496))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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过7天且没有任何改善;

呼吸窘迫,比如呼吸过速、呼吸困难等等;

嗓子肿胀,出现流口水或唾液汇聚的情况,颈部疼痛或肿胀、脖子动不了,张不开嘴等;

声音嘶哑,发音含糊不清,像口含”热土豆”或出现喘鸣声;

精神萎靡不振,且持续较久。

大家可以在100毫升温水中放0.9克盐,仰头让淡盐水在咽喉部保留30秒左右,吐出即可。

每日含漱口3~4次,可以很好地缓解咽干、咽痒。

多喝水可将喉咙内的分泌物加以稀释,这样也就容易咳出来。另外,长时间咳嗽会引起咽部肿痛,喝水也能帮助缓解这种疼痛。

以35度左右的温白开水最适宜,也可以加点蜂蜜。

将口腔张开,对着有热气的水杯(水温不超过60℃),熏20分钟左右,以咽喉部感到舒适为准。每天两次,能有效缓解口腔黏膜干燥症状。

本身就有咽炎的人可以试试下面这款代茶饮:

做法:金银花15克、金莲花15克、石斛15克,用开水泡,最好先煮3-5分钟,然后再加开水溆着喝茶。

好处:金银花清热解毒,金莲花解毒利咽,石斛养阴利咽。此款代茶饮可以帮助清热、养阴、利咽。

注意:此款代茶饮偏寒,脾胃虚寒者减少剂量或者配点姜汤。

除了咽喉炎可能会引发喉咙痛的症状,我们也要小心这是一些其他疾病的预警信号。

急性会厌炎不仅容易导致喉头水肿和疼痛,严重时还会压迫呼吸道,患者就会像被人掐住脖子一样透不过气来。

而且其病情进展十分迅速,从咽喉剧痛到窒息,十几分钟到几小时不等,而窒息6分钟以上,没及时解决气道问题,往往就没有挽救余地了。

该病往往还伴随着说话含糊不清、吸气性呼吸困难、高热、寒颤、头痛、乏力、食欲减退等症状。

胃、十二指肠反流物反流后,胃酸、胃蛋白酶等酸性物质可与咽喉部黏膜直接接触,造成黏膜受损,并出现咽痛的表现。

这种情况往往还伴随着频繁烧心、晨起口臭、频繁打嗝、声音嘶哑等症状,如果中招多条一定及时去医院就诊。

胃食管反流患者注意睡前 3 小时尽量不要吃任何东西,睡觉时可以将床头适当垫高15~20厘米左右,以缓解不适。

患上食道癌后,患者会感到咽喉部发紧,出现咽喉肿痛的情况,

…。。
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