免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

点播暂时中断(附漫谈中药保健(489))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

血散瘀,消肿止痛,续筋接骨。以其入肾治骨,能治骨伤碎而得名,为伤科要药。治跌仆损伤,可单用本品浸酒服,并外敷,亦可水煎服;或配伍没药、自然铜等。

(2)肾虚腰痛脚弱、耳鸣耳聋:本品苦温入肾,能温补肾阳,强筋健骨,可治肾虚之证。治肾虚腰痛脚弱,配补骨脂、牛膝;治肾虚耳鸣、耳聋、牙痛,配熟地黄、山茱萸等;治肾虚久泻,既可单用,亦可配补骨脂、益智仁、吴茱萸等同用以加强温肾暖脾止泻之效。

(3)本品浸酒外擦可用于斑秃、白癜风等病证的治疗。

【使用注意】阴虚内热及无瘀血者忌服。

【文献论述】

《日华子本草》:治恶疮,蚀烂肉,杀虫。

《本草述》:治腰痛行痹,中风鹤膝风挛气证,泄泻,淋,遗精,脱肛。

《本草汇言》:如血虚风燥,血虚有火,血虚挛痹者,俱禁用之。

附录:漫谈中药保健(489)

肌肉是健康的“储蓄罐”!

肌肉是人体中至关重要的存在,不论是简单的眨眼、微笑,还是基本的走路、跳跃,又或是高难度的攀爬动作,都需要肌肉的支持。

肌肉还与人体的免疫力息息相关。有研究发现:肌肉组织减少10%时,免疫功能会明显降低,更易出现感染;

减少20%时,可有明显无力感,日常生活能力下降,更易跌倒,伤口不易愈合;

减少30%时,人体就会变虚弱,甚至无法独立坐着,伤口无法愈合。

拥有强壮的肌肉,能帮助免疫系统对感染和疾病做出快速反应,且肌肉越多的人产生的免疫反应更好,从而减少生病的可能和时间。养肌肉就是养健康。

正常情况下,人体肌肉是丰满、紧实、强健、有弹性的,如感觉身体肌肉很虚软,就是体内脂肪太多,而肌肉太少。

人的肌肉量通常在30岁达到峰值,此后每年减少1%~2%。

到60岁以后,人体肌肉量的“丢失”速度会更快。若不进行干预,到70多岁时,大多数人将失去30%~40%的肌肉。

虽然从体重上看,很多人中年以后开始“发福”,但这增加的体重往往是脂肪,而并非肌肉,甚至还会出现肌肉减少,脂肪增多的情况。

患有肌少症的中老年人会发生肌力减弱、活动能力受损,其跌倒风险也会增加,甚至出现站立困难、步履缓慢、容易跌倒并发生骨折。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【书控书吧】 m.shkuangneng.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 2345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

全职影帝
作者:不是云少
简介: “陈老师,外界都在传你为了拍这部电影,特意去学了八极,还拿了一个冠军,这消息是真的吗...
更新时间:2026-03-03 23:23:45
最新章节:第113章 万人首映!
我在俄国当文豪
作者:卡拉马佐夫
简介: 多年以后,当纳博科夫在美国讲授俄国文学的时候。他是如此这般操作的。

更新时间:2026-03-03 23:40:00
最新章节:408、加利福尼亚见闻和关于淘金者的小说
我,新世界的第一个训练家
作者:骑马与看傻
简介: 两个月前,怪物突然间降临,因为其拥有的恐怖力量,人类开始惧怕怪物,于是战争便在双方完...
更新时间:2026-03-03 23:34:44
最新章节:第1490章 你好,你犯法了你知道吗?
牛啊牛啊!男主们又被抢走了
作者:岁也
简介: 【快穿渣女万人迷+修罗场+顶级勾引+黑原女主+无固定cp】\n桑雪是一个坏女人,死后...
更新时间:2026-03-03 23:43:44
最新章节:他太优秀了怎么办?13
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
命格大器晚成?可我是天才啊!
作者:上班为了辞职
简介: 【天才流、爽文、谨慎、半苟、偏慢热、评分低跟字数有关】\n......\n【命主:江...
更新时间:2026-03-03 23:40:35
最新章节:第326章 双手染血
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 书控书吧 All Rights Reserved.kk

SiteMap