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羽 翠(附录:漫谈中药保健(488))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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“行”字无论是做为修行或者行动讲,都明显具有一种自觉性和主动性,那么“佩”呢,做为装饰品在行动中处于什么状态?大家想一想看,我们的举手投足、或急或缓,它是不是都被动地亦步亦趋,被我们任何一个无意识的动作晃动着、摇摆着,甚至是翻滚着、扭曲着。所以,我想现在我们应该能理解这句话的意思了:天道这个东西,圣人会主动地去感悟它,并遵循它的指引主动修行自己,而愚人则是被动地、浑浑噩噩地一生被它推向生老病死、自生自灭的境地。用当代流行的话语来说,圣人是在生活,而愚人只是生存,与地位无关,与财富无关,只与一种灵性的觉悟有关。

最后,简单说一说“圣人”、“愚者”,关于“圣人”,我们在《上古天真论》中有关专门阐述,这里不再赘述,简单来说,圣人是我们凡夫俗子在当下可能达到的最高境界,而愚者可以泛指一切愚蠢的人,但无论是圣人还是愚者,在这里应该都是一种泛指,因为,如果非要对人进行粗暴分类,至少还可以有贤人、常人介于圣人与愚者之间,所以,我觉得,这里的“圣人”可大致理解为修行的人,而愚者则是余下的其他所有人。而所谓“修行”的人呢,我是这样理解的:相信一种先验性的、非物质的存在,它才是世界的创造者与主宰,而我们每个人都是负罪而生的,我们一生所有的思想与行为,都似赴一场赶考,为的是下一次轮回开始前的那场“审判”。事实上,这种来自于天道的能量,普遍存在于我们的生命里,我们修行的关键,就在于与这种能量建立沟通机制,并通过它参悟天道,在天道的指引下约束自己、一心向善,从而提升整个人生之格局,且影响下世。

水中滋补功效一样不容小觑的美食,你最近在菜场里也许都见到过哦!

1、“水中参”——茭白

“水八仙”又称“水八鲜”,一般指水中生长的八种蔬菜,包括茭白、莲藕、水芹、芡实、慈姑、荸荠、莼菜、菱角。其中,茭白列于“水八仙”之首,因剥了壳后,内里白白嫩嫩、浑圆可爱,所以还有“美人腿”的别名。

很多人都不知道,茭白其实是水生植物“菰”(读音同“孤”)被真菌感染后形成的。虽然不再抽穗,也结不出果,但异常膨大的茎却成了鲜美的蔬菜,而且这种感染不会危害人体健康,所以大家可以比较放心地吃。

从营养来看,茭白:

钾元素含量高,一根中等大小(150g左右)的茭白,就含钾329mg,可满足每日推荐摄入量的16%;

…。。
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