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咸豆浆 甜豆浆(附漫谈中药保健(362))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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肺癌的目的。

划重点

03

为何胰腺癌一发现就是中晚期?

1. 胰腺癌为何很难诊断?

胰腺癌是发生在胰腺上的恶性肿瘤,恶性程度很高,诊断和治疗都很困难,预后极差,被称为“癌中之王”,我国胰腺癌 5 年生存率仅为 7.2%。

胰腺生理位置隐蔽,早期癌变在体检中很难发现。另外,胰腺本身神经不丰富,早期肿瘤不会引起疼痛,缺少典型症状,并且发展速度很快,不少患者直到晚期肿瘤压迫胰腺周围的神经,出现剧烈腹痛才发现病情。

2. 胰腺癌的高危人群

胰腺癌的高危人群并不完全明确,但是跟以下因素有关系

● 年龄在40岁以上;

● 长期吸烟、饮酒;

● 肥胖,患有糖尿病十年以上的人群;

● 饮食习惯不良,经常吃烧烤、大鱼大肉等,吃饭时狼吞虎咽;

● 有胰腺癌家族史、患有慢性胰腺炎或进行过胆道手术患者;

● 长期抑郁、焦虑。

以上这些高危人群需要提高警惕,进行定期体检,如有不适,应当及时相关筛查。

3. 胰腺癌的早期筛查方法:血液肿瘤标志物+影像学检查

在胰腺癌的筛查中,血液肿瘤标志物应用最多的是 CA19-9;影像学检查主要应用内镜、超声、CT 和 MRI。

划重点

04

癌细胞最怕你做这5件事

1. 怕你营养均衡,不吃烫食

最好的抗癌物,就藏在我们日常饮食中~

● 预防胃癌、食管癌:新鲜果蔬,富含维生素C;

● 预防结直肠癌:奶制品、豆制品,富含钙;

● 预防结肠癌、乳腺癌:全谷物、豆类,富含膳食纤维;

● 预防胃癌等多种癌症:十字花科、百合科蔬菜,富含有机硫化物;

● 预防前列腺癌、口腔癌等癌症:番茄、西瓜,富含番茄红素;

● 预防乳腺癌:绿叶菜、橙黄色果蔬,富含胡萝卜素。

注意:

虽然食物趁热吃味道更香,但如果经常食用特别烫的食物就会存在健康隐患,例如65℃或者65℃以上的热饮或食物会增加食管癌的风险。

2. 怕你爱运动

体育锻炼不仅有助于

…。。
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