家教（附录：漫谈中药保健（235））-缆镇语录-书控书吧

家教（附录：漫谈中药保健（235））

作品：缆镇语录作者：沈志伟

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一定用按压的方法，这样才不会跑馅。

电饼铛加热后刷上植物油，油热后放上苋菜饼。用手调整一下饼的厚度，在饼子上面刷上一层薄薄的植物油，盖上锅盖加热半分钟左右翻面，翻过两次以后就不要再盖锅盖。看到苋菜饼在加热过程中受热鼓起大泡，透过薄薄的外皮能清晰的看到里面绿色的馅料，2分钟左右苋菜饼就能熟，焦黄的、外酥里嫩的苋菜饼就可以出锅了。

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