冰糖适量，枸杞，清水适量。
步骤一：雪梨清洗干净以后，削去外皮，去掉内核，然后切成块状备用。无花果冲洗干净以后切块儿备用。
步骤二：锅中加适量的清水，先加入雪梨块煮沸以后，继续煮十分钟，然后加入适量的老冰糖，煮化。喜欢枸杞的可以加几粒枸杞。
步骤三：冰糖煮化以后，再加入无花果煮沸即可。
这个汤健胃消食去秋燥，秋季喝这个汤正合适。
第四种：无花果排骨汤
无花果排骨汤的做法如下：
食材准备：排骨一斤，无花果五个，麦冬十粒，生姜四片，盐适量。
步骤一：排骨清洗干净以后，不需要焯水，无花果清洗干净以后，分四分，放入炖盅。
步骤二：麦冬十里，生姜四片，炖煮盅中加水至九分满。
步骤三：放入锅中隔水蒸一个小时，最后加适量的盐调味即可。
第五种：无花果鸡汤
无花果鸡汤做法步骤如下：食材准备：红枣三颗，无花果三个，鸡半只，百合半个，枸杞十粒。步骤一：半只鸡先剁成块儿状，再用盐腌制十分钟。步骤二：锅中加水烧开，再把腌制过的鸡块倒入锅中，红枣，枸杞一起下锅，用小火煮20分钟以后，再把百合和无花果上锅，接着煮十分钟即可。
口腔溃疡，试试二黄地骨皮
口腔溃疡属中医“口疳”“口糜”“口舌生疮”等范畴，脾胃积热、心火上炎、素体阴虚、虚火上浮都是其诱因，治疗应以清热泻火、解毒敛疮为主。
现介绍一方：取黄柏20克，大黄、地骨皮各15克。将黄柏、大黄炒成炭状，地骨皮炒焦，混匀研成细粉，装瓶备用。
使用时，取药粉适量，撒于溃疡处，每日2~3次。一般连续使用3~5日即可治愈。
黄柏味苦，性寒，归肾、膀胱及大肠经，有清热燥湿、清火敛疮的功效。临床发现，黄柏有治疗疮疡、溃疡的作用。黄柏在发挥抗菌解毒作用的同时，可促进血管新生，迅速消除炎症水肿，改善创面微循环，促进肉芽生长，加速伤口愈合。大黄味苦，性寒，入胃、大肠、心、肝经，可泻热毒、行瘀血、破积滞。《医学衷中参西录》记载：“大黄能解疮疡热毒，以治疔毒，尤为特效之药”。地骨皮味甘，性寒，入肺、肝、肾经，能凉血退热、滋阴降火，善治咽喉肿痛、口舌生疮，并能抑菌镇痛、去腐生肌、促进创面愈合。三味合用，可清热泻火、解毒敛疮，促使溃疡快
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