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姑苏金陵走(附录:漫谈中药保健(77))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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塔,数不清的佛祖、菩萨、飞天,神态各异、栩栩如生。

在感叹佛教文化的独特魅力的同时,也由衷的钦佩设计师和手工匠人的辛勤劳动。

午饭在金陵老门东吃,鸭血粉丝很地道。

下午游夫子庙,夫子庙不见夫子,只见盐水鸭。

午饭后乘动车回到姑苏。

第四天早上开始返程,路过香海禅寺逗留了一下,下午返回了缆镇。

旅游,就是去陌生的地方体验生活!

附录:漫谈中药保健(77)

以香辟秽,古人洁净清香的健康生活

香之为用,大矣哉。香料,因其丰富的疗效与优美嗅觉感受,颇受古人青睐。明人周嘉胄《香乘》中说香“有供焚者,有可佩者,又有充入药者”,古人日常生活中养生疗疾、净化空气、香身美容、驱蚊防虫等都离不开香。

早在先秦时期,古人就开始用芳香的植物煎水沐浴,屈原《九歌》:“浴兰汤兮沐芳,华采衣兮若英”,宋玉《神女赋》:“沐兰泽,含若芳” 。古人所浴之兰,非兰花而是菊科佩兰,古称为“兰草”,有很好的药用养生价值。

以兰草煎水沐浴,可避秽驱邪,令人泌爽馨香,润养肌肤,是古时卫生防疫的一种。以现代医学观之,兰草含挥发油,可杀菌抑菌,用以煎汤沐浴有很好的保健功效。宋太宗赵炅曾作诗《逍遥咏》,描写浴香汤的感受:

香汤沐浴更斋清,运动形躯四体轻;魔鬼自然生怕怖,神魂必定转安宁。从无入有皆真实,去住何难妙最精。五行聚散归一体,灵源不用苦煎烹。

用香汤沐浴能使人身心清净,解除人身上的郁结,不仅可以获得感官上的享受,而且还能放松精神,沐浴后精神及身体都格外轻松愉悦。

古人在沐浴后,还会涂抹各种香药配制的傅身香粉,以此来护肤、芳香身体,宋人贺铸《小重山》:“薄晚具兰汤,雪肌英粉腻,更生香”。在宋人洪刍所作《香谱》中,记有一首“傅身香粉”的配方:

英粉(另研)、青木香、麻黄根、附子(炮)、甘松、藿香、零陵香各等分,右件除英粉外,同捣罗为末,以生绢袋盛,浴罢傅身。

傅身香粉的制法简单,将“英粉”(用粟米研制而成的精细化妆粉)与中药、香料的细末搀和在一起即可,浴后涂抹能起到爽身止汗,遮除汗味,香肌美容的作用。

除了浴香汤、傅香粉身体保持清洁、芳香。用香料将衣服熏的芳香,也是必不可少的,王建

…。。
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