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萧条与旅游(附录:漫谈中药保健(25))

作品:缆镇语录作者:沈志伟
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微温,入脾、胃、肝经,有活血化瘀,健脾开胃,消食化滞,收敛止痢,降脂降压,化痰解毒之功。山楂是临床重要的消导药,对肉食过多,积滞不化,嗳腐吞酸,胃脘饱胀,腹痛泻痢等有良好治疗效果。

●山楂中大量含有的维生素C能阻断癌性N-亚硝基的产生,对癌症有辅助治疗作用。

山楂饼

【配料】山楂10克,鸡内金5克,山药粉、小麦面粉各50克。

【制法】将山楂、鸡内金研为细末,与面粉等加清水适量作为面团,捏成饼,放油锅中煎至两面金黄时即成,每日1~2剂,或将山楂、鸡内金水煎取汁与山药粉、面粉和匀如法做饼服食。

【作用】健脾消食。适用于小儿疳积。

【特点】香酥适口,营养丰富。

【温馨小提示】消化不良者服食尤为适宜。

山楂山药羹

【配料】鲜山楂100克,鲜山药200克,调味品各适量。

【制法】山楂去核,洗净,切成薄片。山药去皮洗净,剖开,斜切成薄片。锅内加鲜汤、山药片、山楂片烧开,撇去浮沫,放入味精、精盐调味,用湿淀粉勾芡即成,每日1剂。

【作用】减肥降脂。适用于单纯性肥胖症。

【特点】鲜香适口,营养丰富。

【温馨小提示】高脂血症、脂肪肝者服食尤为适宜。

山楂粥

【配料】山楂30克(鲜者加倍),大米100克,砂糖适量。

【制法】将山楂择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时,调入砂糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

【作用】健脾胃,消食积,散瘀血。适用于食积停滞,肉积不消,腹痛,腹泻,小儿乳食不消以及高血压,冠心病,高脂血症等。

【特点】清淡适口,理气消积。

【温馨小提示】消化不良者服食尤为适宜。

山楂胡桃仁茶

【配料】山楂50克,胡桃仁150克,白糖200克。

【制法】将山楂水煎取汁约1000毫升,胡桃仁用水磨细,将山楂汁煮沸,倒入白糖拌匀,再将胡桃仁汁缓慢倒入,搅匀,煮沸即成,频频饮服,每日1剂。

【作用】补肾润肺,生津润肠。适用于津液亏虚,口干燥渴,小便短黄,大便秘结,食欲不振等。

【特点】香甜适口,补肾

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