学会留愚拙给自己，这样既让自己有生长空间，又可以让别人有绽放的喜悦！一切存在都是合理的，所有出现的问题也是正常的。有时发生缺憾挫折，可能保住了整体；人生留些缺憾，可能是保住生命最好的药方！
三、说话做事要留有余地，有余可以补不足，有余可以容物，有余可以延年！说出去的话，能够回得来，就叫作“讷”，就叫“会说话”！做人太张扬，很多时候会遭受到意想不到的打击。做人低调，正符合了老子“清静为天下正”的观点。做人不仅仅要表现出一种激情、一种斗志，更要表现出一种柔弱、一种冷静。
四、常常大发脾气或全身不舒服的人，往往为了人家的一句话就允许自己的心被别人勾走了。把自己的快乐托付在别人随随便便的一句话上面，是很愚蠢的一件事。
五、空无是人生的最高境界，只有空无的杯子才可以装水，空无的房子才可以住人。空无是一种度量和胸怀，空无是“有”的可能和前提，空无是“有”的最初因缘。
六、人生只做一件事，那就是：回到自己的本心，成就自己，和谐社会。如果纠缠于内心投射的影子，让烦恼增长于外，对自己和他人毫无益处。
七、肉体的属性是精，是奇妙的；灵魂的属性是神，是更奇妙的；最奇妙的是肉体居然能和灵魂结合在一起，叫作精神！人，没有了精神， 就没有了身心合一的和谐！
八、我们有足够的心量去接纳打击我们的人；我们也能接纳自己生命路线图中所有发生的一切而不感到悔恨。不必冲动，因为我们知道一个温和的人最终是有福的。
九、血管不通疾病起，血管年轻人不老。可惜的是，很多人不到生老病死之时绝不会保养血管。如果您关注健康重于关注疾病的话，请您每天行动起来。
十、当我们利益大众、利益天下时，就会出现得道多助；当我们争斗贪婪、为己谋利、背道而驰时，就会出现失道寡助。爱人就是爱己，助人就是助己。我们所给予的都会回到自己身上，这是互利的生长原则！在我们伤害大地、江河及这上面的生灵时，其实正在伤害自己。“一念天堂，一念地狱”，选择在自己。